HealthFlex
×
  • Inicio
  • ¿Quiénes somos?
  • Historias de éxito
  • Blog
  • Contacto
  • Preguntas
  • Privacidad
  • ¡eBook gratuito!

Home » Dietas vegetarianas » Lacto vegetarianismo

Lacto vegetarianismo

Lacto vegetarianismo
19 marzo 2020Miguel YañezDietas vegetarianas

Lacto vegetarianismo

Una Dieta lacto-vegetariana (a veces denominada lactaria ; del latín raíz lact- , leche ) es una dieta que incluye verduras y productos lácteos como leche , queso , yogurt , mantequilla , manteca , crema y kéfir .

milk veggie

En India, lacto vegetariano se considera sinónimo de vegetariano, mientras que comer huevos se considera una forma de dieta no vegetariana. El concepto y la práctica del lacto-vegetarianismo entre un número significativo de personas proviene de la antigua India . En otras partes del mundo, el vegetarianismo generalmente se refiere al ovo lacto vegetarianismo , permitiendo que los huevos entren en la dieta.

Contenido

  • 1 Historia
  • 2 Religión
    • 2.1 Hinduismo
    • 2.2 Jainismo
  • 3 Lacto-vegetarianos y veganos
    • 3.1 Relacionado

Historia

Un defensor temprano del lacto-vegetarianismo fue el médico escocés George Cheyne, quien promovió una dieta de leche y vegetales para tratar la obesidad y otros problemas de salud a principios del siglo XVIII.

George Cheyne

Durante el siglo XIX se asoció con la naturopatía . Los naturópatas alemanes Heinrich Lahmann y Theodor Hahn promovieron las dietas lacto-vegetarianas de verduras crudas, pan integral y productos lácteos como la leche.

Religión

Las dietas lacto-vegetarianas son populares entre ciertos seguidores de las tradiciones religiosas orientales como el jainismo , el hinduismo , el budismo y el sijismo . El núcleo de sus creencias detrás de una dieta lacto-vegetariana es la ley de ahimsa o no violencia.

Hinduismo

Según los Vedas (escrituras sagradas hindúes), todos los seres vivos son igualmente valorados. Además, los hindúes creen que la personalidad de uno se ve afectada por el tipo de alimento que uno consume, y comer carne se considera malo para el bienestar espiritual / mental. Se necesitan muchas más verduras o plantas para producir una cantidad igual de carne, se destruyen muchas más vidas, y de esta forma se produce más sufrimiento cuando se consume carne.

vaca hindu

Aunque algo de sufrimiento y dolor es inevitablemente causado a otros seres vivos para satisfacer la necesidad humana de alimento, según ahimsa, se debe hacer todo lo posible para minimizar el sufrimiento. Esto es para evitar consecuencias kármicasy muestran respeto por los seres vivos, ya que todos los seres vivos son igualmente valorados en estas tradiciones, una dieta vegetariana arraigada en ahimsa es solo un aspecto de la vida consciente del medio ambiente, en relación con aquellos seres afectados por nuestra necesidad de alimentos.

Sin embargo, esto no se aplica a todos los hindúes; algunos consumen carne, aunque generalmente no hay ninguna forma de carne de res.

Jainismo

En el caso del jainismo , el estándar vegetariano es estricto. Permite el consumo de solo frutas y hojas que se pueden tomar de las plantas sin causar su muerte. Esto excluye aún más de la dieta los tubérculos como zanahorias , papas , cebollas y ajo .

janaismo diet

Lacto-vegetarianos y veganos

La principal diferencia entre una dieta vegana y una dieta lacto-vegetariana es evitar los productos lácteos. Los veganos no consumen productos lácteos, creyendo que su producción causa sufrimiento al animal o una muerte prematura, o de otra manera restringe los derechos de los animales .

Relacionado

Publicar comentario Cancelar


Entradas recientes

  • Prueba de supresión con dexametasona
  • Panel combinado de evaluación rápida de la hipófisis anterior
  • Pruebas evocativas/de supresión
  • Prueba de supresión de captopril
  • Prueba de provocación con captopril

Categorías

  • Ácidos grasos esenciales
  • Aminoácido esencial
  • Deficiencias nutricionales
  • Diabetes
    • Medicamentos anti diabéticos
    • Pruebas de función endocrina
  • Dietas
    • Dieta cetogénica
    • Dietas basadas en creencias
    • Dietas de choque
    • Dietas de moda
    • Dietas médicas
    • Dietas semi vegetarianas
    • Dietas vegetarianas
  • Filosofía
  • Hipertensión
  • Hipervitaminosis
  • Nutrición
  • Nutrientes
    • Antioxidantes dietéticos
    • Carbohidratos
    • Lípidos
    • Nutrientes esenciales
    • Proteínas
  • Obsesidad
    • Bariátrica
    • Condiciones médicas relacionadas con la obesidad
  • Sin categoría

10 Tips para bajar de peso

Descarga nuestro libro.

Hacer dieta no significa comer cosas feas

¿Qué sabes sobre la hambruna?

Contacto

    Dietalibre es tu mejor opción para bajar de peso saludablemente con un enfoque integral.

    +591 754215624

    info@dietalibre.net

    Av. Colon 22

    Enlaces

    • Inicio
    • ¿Quiénes somos?
    • Historias de éxito
    • Blog
    • Contacto
    • Preguntas
    • Privacidad
    • ¡eBook gratuito!

    Artículos nuevos

    • Prueba de supresión con dexametasona Feb 7

      La prueba de supresión de dexametasona ( DST, por sus...

    • Panel combinado de evaluación rápida de la hipófisis anterior Feb 7

      Un panel combinado de evaluación pituitaria anterior rápida o una...

    • Pruebas evocativas/de supresión Feb 7

      Las pruebas de evocación/supresión se refieren a una clase de...

    • Prueba de supresión de captopril Feb 6

      La prueba de supresión de captopril ( CST ) es...

    • Prueba de provocación con captopril Feb 5

      La prueba de provocación con captopril ( CCT ) es...

    Copyright ©2020 Todos los derechos reservados