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La dieta Sugar Busters

La dieta Sugar Busters
16 marzo 2020Miguel YañezDietas

La Dieta Sugar Busters es una dieta centrada en eliminar los alimentos que contienen Carbohidratos refinados como el azúcar refinado, la harina blanca y el arroz blanco, así como los carbohidratos naturales que tienen un alto índice glucémico como las papas y las zanahorias.

prohibido carbohidratoas

Sugar Busters fue creado por H. Leighton Steward, Sam S. Andrews, Morrison C. Bethea y Luis A. Balart.

La dieta se clasifica como una Dieta de moda, y aunque sus resultados se comparan con los de otras dietas bajas en calorías, conlleva un mayor riesgo de enfermedad cardíaca.

¡Los Sugar Busters originales ! Cut Sugar to Trim Fat fue publicado por los autores en 1995 y se convirtió en un éxito local en su ciudad natal de Nueva Orleans, después de lo cual Ballantine Books volvió a publicar el libro a nivel nacional. La edición Ballantine alcanzó el número 1 en la lista de los más vendidos del New York Times en junio de 2001. ¡ The New Sugar Busters actualizado ! Cut Sugar to Trim Fat se publicó en 2003.

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