Imagen corporal

La imagen corporal son los pensamientos, sentimientos y percepción de una persona sobre la estética o el atractivo sexual de su propio cuerpo. El concepto de imagen corporal se utiliza en varias disciplinas, incluidas la neurociencia, la psicología, la medicina, la psiquiatría, el psicoanálisis, la filosofía, los estudios culturales y feministas.;

Los medios de comunicación también utilizan a menudo el término. En estas disciplinas, no existe una única definición de consenso, pero, en términos generales, la imagen corporal consiste en la forma en que las personas se ven a sí mismas; sus recuerdos, experiencias, suposiciones y comparaciones sobre sus propias apariencias;

Y sus actitudes generales hacia sus propias estaturas, formas y pesos respectivos, todo lo cual está moldeado por los ideales sociales y culturales prevalecientes.

La imagen corporal puede ser negativa («negatividad corporal») o positiva (» positividad corporal «). Una persona con una imagen corporal negativa puede sentirse cohibida o avergonzada y puede sentir que los demás son más atractivos. En una época en la que las redes sociales ocupan un lugar muy importante y se utilizan con frecuencia en nuestra vida diaria.

Las personas de diferentes edades se ven afectadas emocional y mentalmente por los ideales de apariencia y tamaño/forma corporal establecidos por la sociedad en la que viven. Estos estándares creados y modificados por la sociedad crearon un mundo lleno de vergüenza corporal; el acto de humillar a un individuo burlándose o haciendo comentarios críticos sobre la apariencia fisiológica de una persona.

Hay diferencias entre el cuerpo que avergüenza a alguien y a ti mismo, según anad.org «Somos nuestro peor crítico», lo que significa que juzgamos y vemos nuestros propios defectos más que nadie. Nos avergonzamos del cuerpo al juzgarnos o compararnos con otra persona.

Además de tener baja autoestima, los pacientes suelen obsesionarse con modificar su apariencia física. Tal comportamiento crea insatisfacción corporal y mayores riesgos de trastornos alimentarios, aislamiento y enfermedades mentales a largo plazo. En los trastornos alimentarios, una imagen corporal negativa también puede conducir a una alteración de la imagen corporal, una percepción alterada de todo el cuerpo.

La insatisfacción corporal también caracteriza el trastorno dismórfico corporal, un trastorno obsesivo-compulsivodefinido por preocupaciones sobre algún aspecto específico del cuerpo (generalmente la cara, la piel o el cabello), que presenta graves defectos y justifica medidas excepcionales para ocultarlo o corregirlo.

A menudo, las personas que tienen una imagen corporal baja intentarán alterar sus cuerpos de alguna manera, como por ejemplo, haciendo dieta o sometiéndose a una cirugía estética. Por otro lado, la imagen corporal positiva consiste en percibir la propia figura de forma clara y correcta, celebrar y apreciar el propio cuerpo y comprender que la apariencia no refleja el carácter ni la valía de uno.

Muchos factores contribuyen a la imagen corporal de una persona, incluida la dinámica familiar, la enfermedad mental, las predisposiciones biológicas y las causas ambientales de la obesidad o la desnutrición, y las expectativas culturales (p. ej., los medios de comunicación y la política). Las personas con bajo peso o con sobrepeso pueden tener una mala imagen corporal.

Sin embargo, cuando a las personas se les dice y se les muestra constantemente el atractivo cosmético de la pérdida de peso y se les advierte sobre los riesgos de la obesidad, aquellos que tienen un peso normal o tienen sobrepeso en la escala del IMC tienen mayores riesgos de tener una mala imagen corporal.

Esperábamos que las mujeres se sintieran peor con sus cuerpos después de ver modelos ultradelgados, en comparación con ningún modelo si habían internalizado el ideal delgado, replicando así los hallazgos anteriores».

Un informe de 2007 de la Asociación Estadounidense de Psicología encontró que la sexualización de las niñas y las mujeres en toda la cultura estaba contribuyendo a aumentar la ansiedad femenina asociada con la imagen corporal. Un informe del Comité Permanente del Senado del gobierno australiano sobre la sexualización de los niños en los medios informó hallazgos similares asociados con la imagen corporal.

Sin embargo, otros académicos han expresado su preocupación de que estas afirmaciones no se basen en datos sólidos.

Historia

En el Antiguo Egipto, se decía que la mujer perfecta tenía una figura esbelta, con hombros estrechos y una cintura alta. La antigua Grecia se centró más en la figura masculina, pero su ideal femenino era de figura completa y regordeta con tonos de piel claros. La dinastía Han de China enfatizaba la piel pálida, las cinturas estrechas y las figuras femeninas pequeñas.

Durante el Renacimiento italiano, la apariencia de una esposa se tomaba como un reflejo importante del estatus de su esposo; el tamaño estaba relacionado con la riqueza, por lo que se consideraba que la esposa ideal tenía caderas llenas y un busto amplio. La era victoriana fue testigo de un movimiento similar, pero la popularidad del corsé ceñido a la cintura llevó a la conveniencia de la figura de reloj de arena.

En la década de 1900, las industrias de la moda y los medios de EE. UU. celebraban a la Chica Gibson : delgada y alta, con un busto grande y caderas anchas, pero una cintura estrecha. Estas chicas también aparecían a menudo en revistas como Harper’s Bazaar y LIFE., lo que resultó en un vínculo entre modas y estilos de moda, y el mantenimiento de estilos de vida activos y bienestar saludable

Después de la Primera Guerra Mundial, la Gibson Girl se transformó en Flapper, un tipo ideal que dominó el período de los » locos años veinte «. Las mujeres hicieron la transición hacia looks andróginos, en los que los peinados se mantuvieron cortos y se usaron sostenes para aplanar el pecho. La ropa holgada también era una tendencia, ya que restaba importancia a la cintura al bajarla por debajo del ombligo, lo que resultaba en una figura masculina recta.

El sentido de la vestimenta también se volvió más informal, tal vez reflejando una relajación de la tensión social y política de la posguerra, y una reacción contra la imagen matrona de las mujeres detrás del movimiento de prohibición del alcohol en los EE. UU. Con anuncios que abogan cada vez más por la necesidad de lograr un marco más delgado, muchas mujeres, por lo tanto, siguieron dietas y ejercicio.

Aunque se favorecieron los tipos de cuerpo más delgados, una apariencia deportiva y saludable todavía se apreciaba por encima de la apariencia frágil y enfermiza de la era victoriana.

El neurólogo y psicoanalista austriaco Paul Schilder acuñó la frase «imagen corporal» en su libro La imagen y apariencia del cuerpo humano (1935).

Las décadas de 1930 y 1940 fueron testigos de los devastadores efectos de la Segunda Guerra Mundial. Mientras los hombres estaban en el campo de batalla, las mujeres comenzaron a ingresar a la fuerza laboral. Esto resultó en estilos de vestimenta militar más formales y tradicionales para las mujeres, lo que provocó otro cambio en la imagen corporal.

Si bien las cinturas se mantuvieron delgadas pero prominentes, los medios adoptaron un aspecto más curvilíneo similar a la figura del reloj de arena, mediante la adición de hombros anchos y senos grandes también.

Dado que esta época fue parte de la época dorada de Hollywood, muchas celebridades continuaron influyendo en esta tendencia al usar prendas ajustadas que enfatizaban sus figuras. Las chicas pin-up y los símbolos sexuales que irradiaban glamour pronto siguieron en la década de 1950, y las proporciones de la figura del reloj de arena se expandieron.

Los nombres notables incluyen a Marilyn Monroe y Sophia Loren. Para lograr esta figura ideal, las mujeres consumían suplementos para aumentar de peso. El lanzamiento de la revista Playboy y la muñeca Barbie durante esta época reforzó este ideal.

Las representaciones de la mujer perfecta se fueron diluyendo lentamente a partir de la década de 1960. Los » Swinging Sixties » vieron un aspecto similar al Flapper con el surgimiento de la modelo de alta costura Twiggy, quien promovió el marco delgado y pequeño, con piernas largas y esbeltas, y una figura adolescente pero andrógina.

Otras características incluyen bustos pequeños, caderas estrechas y estómagos planos. Muchas mujeres se sometieron a dietas o cambiaron a suplementos para bajar de peso para lograr la nueva apariencia. Esto finalmente resultó en un aumento de la anorexia nerviosa durante la década de 1970.

Pronto se le dio mayor importancia a la forma física. La actriz Farrah Fawcett presentó un tipo de cuerpo más tonificado y atlético. La locura por el ejercicio continuó en la década de 1980 con Jane Fonda y el lanzamiento de videos de ejercicios, que motivaban a las mujeres a ser delgadas pero en forma y esbeltas.

Esta era también vio el surgimiento de supermodelos altas y de piernas largas, como Naomi Campbell y Cindy Crawford, quienes establecieron un nuevo estándar de belleza para las mujeres de todo el mundo.

En la década de 1990, la supermodelo Kate Moss popularizó la figura delgada como un palo. La industria de la moda impulsó su imagen aún más con el look ‘ Heroin chic ‘, que dominó las pasarelas durante ese tiempo.: Apariencia de niña, estructuras huesudas, extremidades delgadas y una figura andrógina.

Aunque este período extremo duró poco, la década de 2000 vio el surgimiento de las modelos de Victoria’s Secret, quienes modificaron las normas de belleza para incluir figuras delgadas pero saludables, con senos y glúteos grandes, abdominales planos y visibles, y espacios prominentes entre los muslos.

Más mujeres siguieron prácticas de cirugía estética, además de dietas y regímenes de ejercicio, para lograr la apariencia perfecta.

A partir de 2017, los esfuerzos para promover una mejor imagen corporal han incluido un énfasis en modelos de fitness y de talla grande en las industrias de la moda y los medios. Sin embargo, el avance de las tecnologías y las presiones de los medios de comunicación han llevado a que se le dé una importancia aún mayor a la forma en que nos vemos como una indicación de nuestro valor personal.

Los avances en la tecnología de la comunicación han dado como resultado una «plataforma de entrega en la que interceptamos e interpretamos mensajes sobre nosotros mismos, nuestra autoestima y nuestros cuerpos». Las redes sociales en particular han remodelado el «cuerpo perfecto». Las aplicaciones y los filtros retocan las imágenes para que las personas se vean hermosas, a menudo con ideales inconsistentes para el cabello, el tipo de cuerpo y el tono de la piel.

Según un estudio realizado por Dove, solo el 4% de las mujeres pensaban que eran hermosas, mientras que aproximadamente el 70% de las mujeres y niñas en el Reino Unido creían que la representación de los estándares de belleza poco prácticos en los medios alimentaba su ansiedad por la apariencia. Como resultado, el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE.

UU. informó que el 91 % de las mujeres en su mayoría estaban descontentas con sus cuerpos, mientras que el 40 % consideraría la cirugía estética para corregir sus defectos.

Demografía

Mujeres

La moneda social para niñas y mujeres sigue arraigada en la apariencia física”. Las mujeres «en todo el mundo son evaluadas y oprimidas por su apariencia», incluidas sus edades, tonos de piel o tamaños.

Muchos anuncios promueven inseguridades en sus audiencias para venderles soluciones, por lo que pueden presentar imágenes retocadas, cosificación sexual y mensajes explícitos que promueven «imágenes poco realistas de belleza» (LiveLifeGetActive, 2016) y socavan la imagen corporal, particularmente en audiencias femeninas.

La insatisfacción corporal genera actitudes negativas, una mentalidad dañina y hábitos negativos en las mujeres jóvenes. El énfasis en la forma y el tamaño ideal del cuerpo femenino es especialmente perjudicial psicológicamente para las mujeres jóvenes, que pueden recurrir al aseo, la dieta y la cirugía para ser felices.

Una imagen corporal negativa es muy común entre las mujeres adultas jóvenes. «La prevalencia del desarrollo de trastornos alimentarios entre las mujeres universitarias es especialmente alta, con tasas de hasta el 24 % entre los estudiantes universitarios». La insatisfacción corporal en las niñas se asocia con una mayor tasa de tabaquismo y una disminución de la comodidad con la sexualidad.cuando sean mayores, lo que puede llevarlos a considerar la cirugía estética.

Las tasas globales de trastornos alimentarios como la anorexia y la bulimia están aumentando gradualmente en las adolescentes. La Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación informó que el 95 % de las personas que padecen un trastorno de la alimentación tienen entre 12 y 26 años, y la anorexia es la tercera enfermedad más común entre los adolescentes.

Las adolescentes son más propensas a «internalizar mensajes negativos y obsesionarse con la pérdida de peso para obtener una apariencia delgada».

La presión sobre las mujeres y las niñas «para hacer frente a los efectos de la inseguridad corporal culturalmente inducida» es severa, y muchas informan que «sus vidas serían mejores si no fueran juzgadas por su apariencia y forma corporal, esto está conduciendo a una baja autoestima, trastornos alimentarios, problemas de salud mental y depresión».

Los mensajes culturales sobre la belleza (es decir, qué es, cómo se debe cultivar y cómo se recompensará) a menudo se transmiten implícitamente a través de las representaciones de las mujeres en los medios».

Las mujeres que se comparan con las imágenes de los medios de comunicación creen que tienen más sobrepeso de lo que realmente tienen. Una de las razones de esto es que «las imágenes mediáticas idealizadas se someten rutinariamente a técnicas de manipulación informática, como la aerografía (p. ej., adelgazar los muslos y aumentar el tono muscular).

Las imágenes resultantes presentan una ‘perfección estética’ inalcanzable que no tiene ninguna base biológica». la realidad.»

Sin embargo, otros investigadores han cuestionado las afirmaciones del paradigma de los efectos de los medios. Un artículo de Christopher Ferguson, Benjamin Winegard y Bo Winegard, por ejemplo, argumenta que es mucho más probable que los efectos de los pares causen insatisfacción corporal que los efectos de los medios, y que los efectos de los medios se han enfatizado demasiado.

También argumenta que uno debe tener cuidado al dar el salto de argumentar que ciertas condiciones ambientales pueden causar insatisfacción corporal a afirmar que esas condiciones pueden causar trastornos alimentarios diagnosticables.

Cuando las estudiantes universitarias fueron expuestas a representaciones de mujeres delgadas, su satisfacción corporal disminuyó; cuando fueron expuestos a modelos más grandes, aumentó. Muchas mujeres participan en «charlas gordas» (hablar negativamente sobre el tamaño/forma del cuerpo relacionado con el peso), un comportamiento que se ha asociado con la insatisfacción con el peso, la vigilancia corporal y la vergüenza corporal.

Las mujeres que escuchan por casualidad a otras personas hablando sobre cosas gordas también pueden experimentar un aumento en la insatisfacción corporal y la culpa.

Monteath y McCabe encontraron que el 44% de las mujeres expresan sentimientos negativos tanto sobre partes individuales del cuerpo como sobre su cuerpo como un todo. El 37,7 % de los hombres estadounidenses jóvenes y el 51 % de las mujeres estadounidenses jóvenes expresan insatisfacción con sus cuerpos.

En Estados Unidos, la industria de las dietas gana aproximadamente 40 mil millones de dólares al año. Un estudio de Harvard (Fat Talk, Harvard University Press) publicado en 2000 reveló que el 86% de las adolescentes están a dieta o creen que deberían hacerlo. Hacer dieta se ha vuelto común incluso entre los niños muy pequeños:

El 51% de las niñas de 9 y 10 años se sienten mejor consigo mismas cuando están a dieta.

Hombres

De manera similar, las representaciones de los medios que idealizan un físico musculoso han llevado a la insatisfacción corporal entre los hombres jóvenes. Hasta el 45 % de los adolescentes varones pueden sufrir el trastorno dismórfico corporal (TDC), una enfermedad mental en la que un individuo se centra compulsivamente en los defectos corporales que percibe.

Los hombres también pueden sufrir de dismorfia muscular y pueden perseguir incesantemente la musculatura sin llegar a estar completamente satisfechos con su físico.

El 18% de los varones adolescentes estaban más preocupados por su peso y físico (Malcore, 2016); el 29% pensaba frecuentemente en su apariencia; El 50 % se había quejado recientemente de su apariencia.

El 25 % de los hombres informa haber sido objeto de burlas por su peso, mientras que el 33 % menciona las redes sociales como fuente de autoconciencia. Seguir a las celebridades en los sitios de redes sociales hace posible interactuar personalmente con las celebridades, lo que se ha demostrado que influye en la imagen corporal masculina.

Varios de los encuestados también admitieron verse afectados por el lenguaje corporal negativo de los demás.

Se percibe que el cuerpo masculino ideal presenta una cintura y caderas estrechas, hombros anchos, una parte superior del cuerpo bien desarrollada, abdominales tonificados «six-pack». La figura se remonta a un muñeco masculino idealizado, GI Joe. Los «héroes de acción voluminosos, junto con los personajes musculosos de muchos videojuegos, presentan un ideal anatómicamente imposible para los niños, al igual que Barbie promueve proporciones que son físicamente imposibles para las niñas».

Los niños que están expuestos a representaciones de guerreros musculosos que resuelven problemas con los puños pueden internalizar la lección de que la agresión y los músculos son esenciales para la masculinidad.

El 53% de los niños mencionaron los anuncios como una «fuente importante de presión para verse bien; las redes sociales (57%) y los amigos (68%) ejercieron más influencia, mientras que las celebridades (49%) fueron un poco menos persuasivas». A pesar de esto, el 22% de los adolescentes varones pensaban que los ideales representados por los medios eran aspiracionales, mientras que el 33% los calificaba de saludables.

Muchos adolescentes participan en entrenamientos extremos y entrenamiento con pesas, y pueden abusar de los suplementos y esteroides para aumentar aún más la masa muscular. En 2016, el 10,5 % reconoció el uso de sustancias para mejorar los músculos, mientras que entre el 5 y el 6 % de los encuestados admitió el uso de esteroides.

Aunque a menudo se pasa por alto la dieta, entre los hombres se presenta un aumento significativo de los trastornos alimentarios. Actualmente, 1 de cada 4 hombres sufre de trastornos alimentarios, mientras que el 31 % ha admitido purgarse o darse atracones en el pasado.

Los hombres a menudo desean hasta 26 libras de masa muscular adicional. Los hombres que respaldan las ideas masculinas tradicionales tienen más probabilidades de desear más músculo. La conexión entre la masculinidad y el músculo se remonta a la antigüedad clásica.

Los hombres con índices cintura-cadera (WHR, por sus siglas en inglés) más bajos y más femeninos se sienten menos cómodos y reportan una autoestima y una autoeficacia más bajas que los hombres con un WHR más alto y masculino.

Diferencias de género

Aunque la insatisfacción corporal es más común en las mujeres, los hombres se ven cada vez más afectados negativamente. En un estudio longitudinal que evaluó la imagen corporal a lo largo del tiempo y la edad entre hombres y mujeres, los hombres le dieron más importancia a su apariencia física que las mujeres, aunque las mujeres informaron insatisfacción con la imagen corporal con más frecuencia.

La diferencia fue más fuerte entre los adolescentes. Una teoría para explicar la discrepancia es que las mujeres ya se han acostumbrado y se han vuelto insensibles al escrutinio de los medios.

Los estudios sugieren que la importancia otorgada a la imagen corporal mejoró entre las mujeres a medida que envejecían; los hombres en comparación mostraron poca variación en su actitud. Otro sugirió que «en relación con los hombres, las mujeres son considerablemente más conscientes psicológicamente de su apariencia.

Además, la mayor preocupación de las mujeres por la imagen corporal tiene un mayor impacto en su vida diaria».

A medida que hombres y mujeres envejecen, la imagen corporal adquiere un significado diferente. Los estudios de investigación muestran que la importancia otorgada a la apariencia física disminuye con la edad.

Peso

El deseo de perder peso está altamente correlacionado con una mala imagen corporal. Kashubeck-West et al. informaron que al considerar solo a hombres y mujeres que desean perder peso, las diferencias de sexo en la imagen corporal desaparecen.

En su libro El mito de la belleza, Naomi Wolf informó que «treinta y tres mil mujeres dijeron a los investigadores estadounidenses que preferirían perder diez o quince libras antes que lograr cualquier otra meta». A través de imágenes repetidas de mujeres excesivamente delgadas en los medios, la publicidad y el modelaje, la delgadez se ha asociado no solo con la belleza, sino también con la felicidad y el éxito.

Como dijo Charisse Goodman en su artículo, «Una imagen vale más que mil dietas», los anuncios han cambiado las ideas de la sociedad sobre la belleza y la fealdad: «De hecho, a juzgar por la redacción de los anuncios, ‘delgado’ y ‘atractivo’ son una palabra, no dos de la misma manera que ‘gordo’ y ‘feo'».

La investigación de Martin y Xavier (2010) muestra que las personas se sienten más presionadas por la sociedad para ser delgadas después de ver anuncios que muestran a una modelo delgada. Los anuncios que mostraban un modelo de mayor tamaño generaron menos presión para ser delgado. Las personas también sintieron que el tamaño real de su cuerpo era más grande después de ver un modelo delgado en comparación con un modelo más grande.

Muchos, como la periodista Marisa Meltzer, han argumentado que este estándar contemporáneo de belleza se describe como delgadez anoréxica, una idea poco saludable que no es representativa de un cuerpo humano natural: «Nunca antes el cuerpo ‘perfecto’ había estado tan en desacuerdo con nuestra verdadera Talla.»

Sin embargo, estas cifras no distinguen entre personas con peso bajo o saludable que en realidad tienen sobrepeso, entre aquellas cuya autopercepción de sobrepeso es incorrecta y aquellas cuya percepción de sobrepeso es correcta.

Los estudios posteriores a 1997 indican que alrededor del 64 % de los adultos estadounidenses tienen sobrepeso, de modo que si las tasas de insatisfacción femenina/masculina del 56 %/40 % en el estudio de Psychology Today se han mantenido estables desde su publicación, esas tasas de insatisfacción son, en todo caso, desproporcionadamente bajo:

Aunque algunas personas continúan creyendo que tienen sobrepeso cuando no lo tienen, esas personas ahora son superadas en número por personas que se esperaba que estuvieran insatisfechas con sus cuerpos pero no lo están.

A su vez, aunque la presión social para bajar de peso tiene efectos adversos en algunas personas que no necesitan bajar de peso, se podría decir que esos efectos adversos son superados por el efecto positivo de la presión social en la población en general, sin el cual los aumentos recientes en la obesidad y los problemas de salud asociados los problemas sociales (descritos tanto en el lenguaje popular como en el académico como una » epidemia de obesidad «) serían incluso más graves de lo que ya son.

Los niños con sobrepeso experimentan no solo discriminación, sino también insatisfacción corporal general, baja autoestima, aislamiento social y depresión.

Carrera

La asociación de la piel clara con la virtud moral se remonta al menos a la época medieval y se reforzó durante el comercio de esclavos en el Atlántico. La teoría medieval de que todas las razas se habían originado a partir de la raza blanca fue una de las primeras fuentes de la antigua asociación de los cuerpos blancos y los ideales de belleza con la «normalidad» y otros fenotipos raciales como aberrantes.

El movimiento Black is Beautiful de la década de 1960 intentó explícitamente terminar con esa mentalidad.

La falta de diversidad racial en la industria de la moda contribuye a los problemas de imagen corporal entre las minorías no blancas. Un experimento de 2003 presentó 3 fotografías de atractivas mujeres blancas, negras y asiáticas a estudiantes blancos, negros y asiáticos. El estudio concluyó que las mujeres asiáticas encontraron la fotografía de la mujer blanca más atractiva y reportaron altos niveles de insatisfacción corporal.

Las mujeres mexicoamericanas que han estado en sintonía con la cultura dominante de los EE. UU. reportaron una mayor insatisfacción corporal y han descrito sus tipos de cuerpo ideales como similares a la norma blanca. Aunque las etnias naturalmente tienen diferentes tipos de cuerpo, este ideal ha llevado a la alimentación desordenada entre las latinas.

La cirugía plástica es popular en Asia como un medio para occidentalizar los rasgos faciales; la rinoplastia y la blefaroplastia se pueden emplear para hacer que la nariz y los párpados se vean más caucásicos.

Los productos para aclarar la piel también prevalecen incluso en países donde las etnias no blancas son la mayoría, y la industria gana miles de millones de dólares cada año. Solo en la India, los productos blanqueadores representan el 45 % del mercado del cuidado de la piel. Algunos cosméticos blanqueadores tienen efectos secundarios peligrosos;

La hidroquinona causa irritación y leucemia mientras que el mercurio causa erupciones y ocronosis exógena.

A pesar de estos efectos, industrias como la industria de la moda no han presentado mujeres de color de manera significativa (y cuando lo han hecho, es posible que las mujeres hayan sido significativamente «blanqueadas», con piel y cabello aclarados digitalmente, o que ya tengan características que se consideran «blanco»).

Los hombres occidentales desean hasta 30 libras más de masa muscular que los hombres asiáticos.

Sexualidad

No existe un consenso científico sobre cómo la sexualidad de una persona afecta su imagen corporal. Por ejemplo, un estudio de 2013 encontró que las mujeres que se identificaban como lesbianas reportaron menos insatisfacción corporal que las mujeres heterosexuales. Por el contrario, un estudio de 2015 no encontró diferencias en la satisfacción con el peso entre las mujeres heterosexuales, lesbianas y bisexuales, ni en la cantidad de presión que experimentaron para ser delgadas por parte de los medios de comunicación, parejas sexuales, amigos o familiares.

Esta investigación encontró que las mujeres heterosexuales eran más propensas a haber internalizado el ideal de delgadez (aceptaron el concepto occidental de que la delgadez es igual a atractivo) que las mujeres lesbianas y bisexuales.Las mujeres lesbianas y bisexuales han dicho que si bien a menudo critican los ideales convencionales de tamaño/forma del cuerpo, estos siguen siendo los ideales a los que sienten presión social para adaptarse.

En un estudio realizado en 2017, Henrichs-Beck y Szymanski afirmaron que la definición de género lésbico dentro de la cultura lésbica puede determinar si están o no insatisfechas con sus cuerpos. Sugirieron que las lesbianas que se identificaban como más estereotípicamente ‘femeninas’ tenían un mayor riesgo de insatisfacción corporal, mientras que aquellas que se identificaban como más ‘masculinas’ estaban tradicionalmente más satisfechas con sus cuerpos.La investigación cualitativa con mujeres no heterosexuales encontró que las parejas sexuales/románticas femeninas eran una fuente tanto de confianza corporal como de preocupaciones.

Estas mujeres informaron que, si bien comparaban el tamaño y la forma de su cuerpo con los de su pareja, y podían sentirse más cohibidas si su pareja era más delgada que ellas, su atracción por las mujeres que no se ajustaban a la estrecha definición occidental de «belleza» les dio confianza en su propia apariencia.

Un estudio de 2005 encontró que los hombres homosexuales eran más propensos que los hombres heterosexuales a tener insatisfacción con la imagen corporal, a hacer más dieta y a tener más miedo de engordar. Existe cierta evidencia que vincula la cosificación sexual de los hombres homosexuales y las mujeres heterosexuales por parte de los hombres en general como una razón para el aumento del número en estos grupos de trastornos alimentarios y adicciones a los estimulantes.

Históricamente, las personas bisexuales han sido pasadas por alto en la investigación de la imagen corporal, ya sea subsumidas bajo las etiquetas de gay/lesbiana o ignoradas por completo.

Causas

La industria de la moda

Los conocedores de la industria de la moda argumentan que la ropa queda mejor en modelos de pasarela altos y delgados, pero los críticos responden que un énfasis excesivo en ese tipo de cuerpo comunica al público una imagen corporal poco saludable y poco realista.

Las revistas de moda dirigidas a las mujeres promueven sutilmente la delgadez y las prácticas dietéticas, y los adolescentes dependen en gran medida de ellas para obtener consejos de belleza y moda. La revista Seventeen en particular registró uno de los números más altos de artículos dedicados a las apariciones;

El 69% de las niñas informaron que había influido en sus formas corporales ideales. El 50 % de los anuncios presentados también utilizaron atractivos de belleza para vender productos. El Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. informó que el 90 % de las adolescentes sentían la necesidad de cambiar su apariencia, y que el 81 % de los niños de 10 años ya tenían miedo de estar gordos.

Según una encuesta de la Universidad Metropolitana de Manchester, «la autoestima y las opiniones sobre la imagen corporal sufridas después de que a los participantes se les mostraran fotografías de modelos en revistas, que la representación de imágenes en los medios puede prolongar la anorexia y la bulimia en las mujeres e incluso puede ser una de sus causas».

Una encuesta de 2014 de estadounidenses de 13 a 17 años encontró que el 90% «se sentía presionado por las industrias de la moda y los medios para ser delgado», y que el 65% creía que los cuerpos retratados eran demasiado delgados. Más del 60 % se comparaba habitualmente con modelos, y el 46 % se esforzaba por parecerse a los cuerpos de las modelos.

Según el informe Global Beauty And Confidence de Dove, «un total del 71 % de las mujeres y el 67 % de las niñas quieren hacer un llamado a los medios para que hagan un mejor trabajo retratando a mujeres de diversa apariencia física, edad, raza, forma y tamaño». Además, el 67 % de los hombres cree firmemente que es inaceptable que las marcas utilicen técnicas de manipulación de fotografías para alterar la imagen corporal de una modelo.

En respuesta, la industria de las revistas de moda se ha esforzado por incluir mujeres ‘reales’ y por reducir o prohibir el uso de herramientas de aerografía. Del mismo modo, las marcas de moda y los minoristas adoptan tallas de tocador en sus surtidos para aumentar intencionalmente la autoestima de los clientes mientras compran en las tiendas.

Esto implica etiquetar la ropa con tallas más pequeñas que el corte real de las prendas, para engañar y atraer al consumidor.

Los propios modelos de moda han experimentado una imagen corporal negativa debido a las presiones de la industria: al 69 % se les dijo que se tonificaran, mientras que el 62 % informó que sus agencias les habían pedido que bajaran de peso o cambiaran la forma de su cuerpo. El 54% de los modelos revelaron que sus agencias los abandonarían si no cumplían.

Las modelos suelen tener un índice de masa corporal (IMC) por debajo del peso normal: un estudio publicado en el International Journal of Eating Disorders descubrió que la mayoría de las modelos tenían un IMC de 17,41,que califica como anorexia. En los últimos veinte años, los modelos de pasarela también se han transformado de una talla típica 6–8 a 0–2.

Se registró que el peso promedio de una modelo estadounidense es un veintitrés por ciento menos que el de una mujer estadounidense promedio. En 2006, la industria de la moda fue criticada por la prematura muerte de dos modelos, Luisel Ramos y Ana Carolina Reston, quienes sufrían trastornos alimentarios y tenían un peso muy bajo.

Otros modelos soportan regímenes intensivos de ejercicio, dietas, ayunos y desintoxicaciones; para mantener o perder peso. Además, el 17 % admitió haber abusado de estimulantes, mientras que otro 8 % se inducía con frecuencia a vomitar para inducir la pérdida de peso.

Intentos de mejorar

Varias jurisdicciones han tomado medidas para proteger modelos y promulgar una imagen corporal más saludable. El Reino Unido y los EE. UU. han emprendido campañas de educación social. España, Italia, Brasil e Israel prohíben que las modelos trabajen con un IMC inferior a 18,5. Francia prohíbe igualmente el empleo de modelos extremadamente delgados, y requiere certificados médicos para verificar su salud.

Francia también está trabajando para garantizar que los minoristas especifiquen cuándo se retoca una imagen en revistas, sitios web y anuncios, aunque no está claro si los consumidores ya conocen las técnicas de retoque digital.

Algunas marcas promueven voluntariamente mejores imágenes corporales. Los conglomerados de moda Kering y LVMH «anunciaron recientemente que ya no contratarán modelos más pequeñas que una talla 2 de EE. UU.». con la esperanza de mejorar las condiciones de trabajo de los modelos e inspirar a otros a seguir su ejemplo.

Los críticos han objetado que prohibir que los modelos de talla cero funcionen constituye discriminación o vergüenza. Además, el anuncio de una talla de vestido mínima pequeña, que no se ajusta al tipo de cuerpo promedio de la mayoría de los países, continúa «enviando el mensaje de que los tipos de cuerpo súper delgados son los ‘ideales'».

Los modelos de talla grande están emergiendo lentamente en los principales medios de comunicación, lo que puede mejorar la imagen corporal. Los modelos de tallas grandes prominentes incluyen a Ashley Graham, la cara del popular minorista de tallas grandes Lane Bryant, e Iskra Lawrence, un modelo a seguir clasificado para el minorista de lencería y trajes de baño Aerie.

Christian Siriano eligió a cinco modelos de talla grande para sus desfiles de la Semana de la Moda de Nueva York. Siriano también llegó a los titulares mundiales después de que diseñó un vestido para la actriz de talla grande Leslie Jones cuando otros diseñadores no lo harían.

Las modelos han utilizado notablemente Instagram como una herramienta para «fomentar la autoaceptación, luchar contra los que avergüenzan el cuerpo y publicar muchos selfies que celebran su figura». En los EE. UU., un grupo de modelos de talla grande lanzó la campaña . DearNYFW, que se enfocaba en el enfoque dañino de la industria de la moda hacia sus cuerpos.

Este movimiento se transmitió a través de diferentes plataformas de redes sociales, con otros modelos usando el hashtag para compartir sus experiencias, con la esperanza de persuadir a la industria de la moda estadounidense para comenzar a «priorizar la salud y celebrar la diversidad en la pasarela».

El fotógrafo de moda Tarik Carroll lanzó una serie de fotos titulada EveryMAN Project para mostrar hombres de color queer y transgénero de gran tamaño, con el propósito de «desafiar la hipermasculinidad y las normas de género, al tiempo que se destaca la positividad corporal».

La falta de ropa de tallas grandes a la moda en la industria de la moda ha dado lugar al movimiento . PlusIsEqual. Marcas importantes como Forever 21 y ASOS han aumentado las ofertas de productos de tallas grandes. Otras marcas incluyen a Victoria Beckham, que planea lanzar una gama de ropa de calle con tallas hasta XXXL, y Nike, que amplió su colección de tallas grandes de 1X a 3X.

En respuesta a las críticas de que el término talla grande causaba un etiquetado innecesario, Kmart reemplazó su tamaño numérico con etiquetas positivas como «encantador» y «fabuloso».

Otra táctica para promover la positividad corporal ha sido protestar contra el retoque fotográfico. En 2014, la campaña ArieReal de Aerie prometió mostrar «propaganda de campaña e imágenes de marca con rollos de estómago, muslos sin espacios y otros defectos percibidos que normalmente se habrían eliminado de los anuncios».

Neon Moon, una marca de lencería feminista de Londres, aboga por la belleza de los defectos, en lugar de la necesidad de retocar sus modelos con fines estéticos. Las campañas a menudo presentan una gama de «modelos diversos y falta de aerografía como herramienta de marketing». El minorista electrónico estadounidense ModCloth exploró otros métodos, como emplear a su propio personal como modelos para su colección de trajes de baño.

Medios de comunicación social

Los estándares de belleza están siendo impuestos y moldeados por las redes sociales. Los usuarios son bombardeados constantemente con notificaciones, publicaciones y fotos sobre la vida de los demás, «enviando mensajes sobre lo que podríamos, deberíamos o seríamos si solo compráramos ciertos productos, tomáramos ciertas decisiones o participáramos en ciertos comportamientos»..

A pesar de la capacidad de crear y controlar el contenido de las redes sociales, el entorno en línea sigue imponiendo los mismos estándares de belleza que promovían los medios tradicionales. El compromiso excesivo con las plataformas de redes sociales y las imágenes dará lugar a ideas inalcanzables de los estándares de belleza que, en última instancia, se traducen en una baja autoestima y problemas de imagen corporal.

Un estudio de Florida Health Experience encontró que «el 87 % de las mujeres y el 65 % de los hombres comparan sus cuerpos con las imágenes que consumen en las redes sociales y las redes tradicionales». También descubrieron que los usuarios sentían que recibían una atención más positiva hacia su cuerpo si lo alteraban de alguna manera.

Un estudio realizado por la Universidad de Australia Meridional descubrió que las personas que cargaban o veían con frecuencia elementos relacionados con la apariencia tenían más probabilidades de interiorizar el ideal de delgadez.

Aplicaciones como Instagram se han convertido en un «campo de batalla de la imagen corporal», mientras que la «selfie» es ahora el lente universal que las personas usan para criticar su cuerpo y el de los demás. Facebook y Snapchat también permiten a los usuarios recibir aprobaciones de apariencia y aceptación de la comunidad a través de la proporción de vistas, comentarios y me gusta.

Dado que las personas que usan plataformas de redes sociales a menudo solo muestran los puntos más importantes de sus vidas, una encuesta realizada por Common Sense informó que el 22 % se sentía mal si sus publicaciones eran ignoradas o si no recibían la atención que esperaban.Instagram está clasificada como la más perjudicial para la salud mental según un estudio realizado por la Royal Society for Mental Health.

El mayor uso de aplicaciones de remodelación corporal y facial, como Snapchat y Facetune, se ha identificado como una posible causa de dismorfia corporal. Las aplicaciones de redes sociales que tienen filtros que alteran el cuerpo contribuyen a los problemas de imagen corporal que con mayor frecuencia resultan en trastornos alimentarios y dismorfia corporal.

Recientemente, se ha utilizado un fenómeno conocido como ‘dismorfia de Snapchat’ para describir a las personas que solicitan cirugía para parecerse a las versiones editadas de sí mismos tal como aparecen a través de los filtros de Snapchat.

Muchos usuarios manipulan digitalmente los autorretratos que publican en las redes sociales. Según una investigación de la Fundación del Centro Renfrew, el 50 % de los hombres y el 70 % de las mujeres de 18 a 35 años editaron sus imágenes antes de subirlas. El 35 % de los encuestados también estaba activamente preocupado por ser etiquetado en fotos poco atractivas, mientras que el 27 % estaba preocupado por su apariencia en línea.

Los informes también han demostrado que los mensajes entregados por los sitios web de «fitspiration» a veces son idénticos a los del tipo «thinspiration» o pro-anorexia. Esto es evidente a través del «lenguaje que induce a la culpa por el peso o el cuerpo y promueve la dieta». La comercialización de dietas restrictivas para mujeres jóvenes como una forma de cuidado personal puede causar «alimentación cada vez más desordenada «, y ortorexia, una obsesión con los tipos de alimentos correctos e incorrectos.

Estándares de belleza poco realistas

Por otro lado, las redes sociales han creado estándares de belleza poco realistas. Muchas personas luchan mental y físicamente para mantener una mente y un cuerpo sanos. Hombres y mujeres a menudo se hacen daño al probar todo tipo de dietas o tomar todo tipo de pastillas para parecerse a sus influencers y celebridades favoritas, lamentablemente muchas veces la apariencia de las personas que idealizan es el resultado de procedimientos médicos.

De hecho, cada vez más personas influyentes y celebridades cambian su apariencia con la ayuda de procedimientos médicos. Por ejemplo, la tendencia de los “labios carnosos” apareció hace años anunciada por celebridades, lo que resultó en un aumento del 759 % en los procedimientos de botox desde la década de 2000.También podemos notar que las imágenes que se publican todos los días en las redes sociales son idealizadas y poco realistas como resultado de las expectativas irrazonablemente altas de la sociedad.

Intentos de mejorar

En un intento por abordar estos problemas, el Reino Unido lanzó una campaña nacional llamada Be Real, después de que los resultados mostraran que el 76 % de los estudiantes de secundaria que aprendieron sobre la confianza en la apariencia física en clase se sintieron más positivos consigo mismos. El objetivo de este movimiento era, por lo tanto, mejorar la confianza en la apariencia física a través de recursos educativos proporcionados a las escuelas y persuadir a los medios de comunicación, las empresas y la industria dietética para que respaldaran diferentes formas y tamaños corporales.

Las plataformas de redes sociales como Instagram han prohibido el uso de hashtags relacionados con thinspiration y thinspo. Otras soluciones incluyen la promoción de hashtags como . SelfLove y . BodyPositivity, y la promoción de «fotos de transformación», imágenes una al lado de la otra que muestran el progreso de la condición física o la pérdida de peso de una persona, que los usuarios han utilizado para mostrar el engaño de las redes sociales.

En un esfuerzo por aliviar los trastornos alimentarios, Eating Disorder Hope lanzó el Movimiento Pro-Recuperación, un chat de Twitter en vivo que alienta a los pacientes a celebrar el amor propio y una imagen corporal positiva, a través de temas de recuperación.

ProjectHEAL introdujo una campaña llamada . WhatMakesMeBeautiful, con el objetivo de celebrar atributos admirables además de la apariencia.

Ha habido demandas recientes para que los sitios de redes sociales destaquen las fotos que han sido editadas y eviten la publicación universal.

Las empresas en Francia que quieran evitar una multa deben etiquetar su publicación si la imagen ha sido alterada para mejorarla.

Medición

La imagen corporal se puede medir pidiéndole a un sujeto que califique su forma corporal actual e ideal utilizando una serie de representaciones. La diferencia entre estos dos valores es la medida de la insatisfacción corporal.

Actualmente existen más de 40 «instrumentos» que se utilizan para medir la imagen corporal. Todos estos instrumentos se pueden clasificar en tres categorías: preferencias de figuras, técnicas de proyección de video y cuestionarios. Debido a que hay tantas formas de medir la imagen corporal, es difícil extraer generalizaciones de investigación significativas.

Se deben tener en cuenta muchos factores al medir la imagen corporal, incluidos el género, el origen étnico, la cultura y la edad.

Escalas de calificación de cifras

Una de las medidas más destacadas de la imagen corporal son las escalas de valoración de la figura, que presentan una serie de imágenes corporales clasificadas de delgado a musculoso o de delgado a obeso. Se le pide al sujeto que indique qué figura representa mejor su cuerpo percibido actual y cuál representa su cuerpo ideal o deseado.

Los cuerpos representados en las escalas de calificación de figuras son siluetas dibujadas a mano, imágenes renderizadas por computadora, o imágenes fotográficas.

Técnicas de proyección de video

Un estudio mostró a cada participante una serie de imágenes de sí mismo con aumento o disminución de peso. Se pidió a cada participante que respondiera a las imágenes y se midió su respuesta de sobresalto y parpadeo. «Las medidas psicofisiológicas objetivas, como la respuesta de parpadeo de sobresalto modulada por el afecto, están menos sujetas al sesgo de notificación».

Cuestionarios

BASS es una subescala de 9 ítems del Cuestionario de relaciones cuerpo-yo multidimensional. Utiliza una escala de calificación de −2 a 2 y evalúa ocho áreas y atributos del cuerpo y la apariencia general (cara, cabello, parte inferior del torso, parte media del torso, parte superior del torso, tono muscular, altura y peso).

Los cuestionarios pueden tener respuestas variables de confusión. Por ejemplo, «el estilo de respuesta aquiescente (ARS), o la tendencia a estar de acuerdo con los elementos de una encuesta, es más común entre personas de culturas asiáticas y africanas».

Percepción errónea del tamaño y la forma del cuerpo

Además de estar insatisfechos con el tamaño de su cuerpo, la exposición a imágenes idealizadas de cuerpos delgados se asocia con una sobreestimación del propio tamaño corporal. Investigaciones recientes sugieren que esta exposición a imágenes de cuerpos delgados puede provocar una recalibración de los mecanismos de percepción visual que representan el tamaño del cuerpo en el cerebro, de modo que el observador ve los cuerpos vistos posteriormente, incluidos sus propios cuerpos, como más pesados de lo que son.

Realmente son, un proceso conocido como » adaptación visual «. Existe evidencia de que las personas que están menos satisfechas con sus cuerpos pueden pasar una cantidad desproporcionada de tiempo dirigiendo su atención visual hacia cuerpos inusualmente delgados, lo que resulta en una sobreestimación aún mayor del tamaño de los cuerpos que se ven posteriormente.

Evidencia adicional sugiere que un mecanismo similar puede estar en juego en personas (particularmente hombres jóvenes) que subestiman su musculatura, como aquellos que sufren de dismorfia muscular. Sin embargo, la naturaleza de la interacción entre la percepción errónea del tamaño y la forma del cuerpo y la insatisfacción corporal aún no se comprende por completo.

Otras lecturas

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