Dieta Duke and Fitness Center
Establecido en 1969, el Duke Diet and fitness Center es uno de los centros de tratamiento más antiguos de Estados Unidos para personas que luchan con el exceso de peso, un estilo de vida sedentario y problemas de salud asociados. El centro está diseñado para adultos mayores de 18 años y está dedicado a la educación y exploración de los principales componentes del cambio exitoso en el estilo de vida, incluida la nutrición, el estado físico, la salud del comportamiento, el tratamiento médico y el apoyo continuo.
Programa y Metodología
Los clientes del Duke Diet & Fitness Center participan en un programa de estilo residencial ubicado en Durham, NC y que forma parte de Duke Health. El programa se enfoca en la optimización en las siguientes cuatro áreas: 1) nutrición / Dieta, 2) estado físico / ejercicio, 3) modificación del comportamiento y 4) afecciones médicas.
Los clientes participan en el programa durante al menos 1 semana; el contenido del programa Duke Diet & Fitness Center se realiza cada 4 semanas, por lo que un objetivo para los participantes es completar las 4 semanas de contenido en 2 años para graduarse del programa. Los participantes nuevos del programa reciben evaluaciones y recomendaciones completas de un dietista, fisiólogo del ejercicio, experto en salud conductual y un proveedor médico.
Durante el programa, Los clientes comen 3 comidas gourmet al día en un comedor vibrante con otros clientes que vienen de todos los Estados Unidos y de todo el mundo. Los planes de comidas pueden ser bajos en grasas o bajos en Carbohidratos o cualquier plan de comidas intermedio que mejor se adapte al cliente.
Fuera del horario de comida, los clientes hacen ejercicio en un gimnasio totalmente equipado y en una piscina cubierta climatizada de agua salada. Los clientes pueden hacer ejercicio individualmente o en clases grupales con la opción de recibir entrenamiento personal con un fisiólogo del ejercicio o un instructor de Pilates.
Los servicios adicionales incluyen terapia de masaje, medición de la tasa metabólica en reposo y medición de la composición corporal de Bodpod. Cuando no comen ni hacen ejercicio, los clientes asisten a conferencias de expertos en los 4 pilares del control integral del peso: nutrición, estado físico, modificación del comportamiento y medicina.
Los planes de comidas pueden ser bajos en grasas o bajos en carbohidratos o cualquier plan de comidas intermedio que mejor se adapte al cliente. Fuera del horario de comida, los clientes hacen ejercicio en un gimnasio totalmente equipado y en una piscina cubierta climatizada de agua salada. Los clientes pueden hacer ejercicio individualmente o en clases grupales con la opción de recibir entrenamiento personal con un fisiólogo del ejercicio o un instructor de Pilates.
Los servicios adicionales incluyen terapia de masaje, medición de la tasa metabólica en reposo y medición de la composición corporal de Bodpod. Cuando no comen ni hacen ejercicio, los clientes asisten a conferencias de expertos en los 4 pilares del control integral del peso: nutrición, estado físico, modificación del comportamiento y medicina.
Los planes de comidas pueden ser bajos en grasas o bajos en carbohidratos o cualquier plan de comidas intermedio que mejor se adapte al cliente. Fuera del horario de comida, los clientes hacen ejercicio en un gimnasio totalmente equipado y en una piscina cubierta climatizada de agua salada. Los clientes pueden hacer ejercicio individualmente o en clases grupales con la opción de recibir entrenamiento personal con un fisiólogo del ejercicio o un instructor de Pilates.
Los servicios adicionales incluyen terapia de masaje, medición de la tasa metabólica en reposo y medición de la composición corporal de Bodpod. Cuando no comen ni hacen ejercicio, los clientes asisten a conferencias de expertos en los 4 pilares del control integral del peso: nutrición, estado físico, modificación del comportamiento y medicina.
Los clientes pueden hacer ejercicio individualmente o en clases grupales con la opción de recibir entrenamiento personal con un fisiólogo del ejercicio o un instructor de Pilates. Los servicios adicionales incluyen terapia de masaje, medición de la tasa metabólica en reposo y medición de la composición corporal de Bodpod.
Cuando no comen ni hacen ejercicio, los clientes asisten a conferencias de expertos en los 4 pilares del control integral del peso: nutrición, estado físico, modificación del comportamiento y medicina. Los clientes pueden hacer ejercicio individualmente o en clases grupales con la opción de recibir entrenamiento personal con un fisiólogo del ejercicio o un instructor de Pilates.
Los servicios adicionales incluyen terapia de masaje, medición de la tasa metabólica en reposo y medición de la composición corporal de Bodpod. Cuando no comen ni hacen ejercicio, los clientes asisten a conferencias de expertos en los 4 pilares del control integral del peso: nutrición, estado físico, modificación del comportamiento y medicina.
Los clientes de Duke Diet & Fitness Center experimentan múltiples beneficios para la salud durante y después de completar el programa. Además de la pérdida de peso, los clientes experimentan mejoras en la presión arterial, azúcar en la sangre, Colesterol / Lípidos en la sangre, movilidad, dolor, sueño y estado de ánimo.
Los medicamentos para ciertas afecciones de salud como la hipertensión, la diabetes y la artritis se reducen con frecuencia durante la participación en el programa. Un estudio demostró una pérdida de peso promedio de 8.2 kg (18.0 lbs.; una disminución de 6.5% del peso corporal original) durante 4 semanas y una mejora en la distancia promedio de caminata de 6 minutos de 497.6 metros a 563.9 metros, un aumento de 18.9%.
Otro estudio de participantes mostró que después de dos años, el 54.9% mantuvo su pérdida de peso.