Elíptica para adelgazar: Consejos para usar la elíptica

La elíptica es un aparato de gimnasia que sirve para el acondicionamiento físico. Las bicicletas elípticas son una alternativa de bajo impacto a una cinta de correr que desafía a su corazón, pulmones y músculos. Una característica de la máquina elíptica es que puede entrenar a la misma vez piernas y brazos. Los pedales normalmente… [ Leer más ]

La liposucción ultrasónica para la celulitis

La liposucción ultrasónica implica el uso de ondas sonoras de alta frecuencia para licuar la grasa corporal antes de la extracción por succión. La liposucción ultrasónica se utiliza típicamente en áreas que son difíciles de tratar, y para los pacientes que necesitan contorno muy preciso. Procedimiento de la liposucción tradicional La liposucción tradicional involucra la… [ Leer más ]

Banital para perder peso: Suplemento dietético Banital

Banital es un suplemento de pérdida de peso que viene en forma de píldora y está diseñado para ayudar en la pérdida de peso saludable. Banital no es un medicamento de prescripción para que pueda ser adquirido por cualquier persona. En su web Banital afirma que el suplemento trabaja en cuatro métodos. Tiene el propósito… [ Leer más ]

Consumir sopa adelgazar: Consejos para adelgazar

La sopa es a menudo considerada como uno de los alimentos base para añadir a su dieta si usted quiere perder peso, pero con tantas variedades para elegir, que van desde consomés a ricas sopas cremosas – por no mencionar innumerables sopas adelgazantes ,- muchos de nosotros nos preguntamos cuál es la mejor sopa para… [ Leer más ]

Masajes para adelgazar

El masaje para adelgazar tiene un valor suficientemente grande, en primer lugar, el masaje permite diagnosticar áreas problemáticas. Hay muchas diferentes tipos y técnicas de masaje para adelgazar, todos ellos beneficiosos para el cuerpo y la salud. El masaje manual, es del  tipo tradicional y popular de masaje. Su gran ventaja es la interacción directa… [ Leer más ]

Noni para adelgazar: Propiedades del jugo de noni

El jugo de noni se utiliza para perder peso, el jugo de noni se hace de la fruta Morinda citrifolia, que crece en la región de Asia-Pacífico. El jugo de noni es un remedio holístico tradicional, y se ha ganado popularidad en tratamientos de  dolencias como la depresión, la artritis, las enfermedades cardíacas, el cáncer… [ Leer más ]

Consejos para adelgazar con acupuntura

Probablemente si usted tiene sobrepeso, ha intentado realizar dietas y muchas veces sin éxito, sin embargo el sobrepeso se puede atacar, la acupuntura y las hierbas chinas ofrecen otra manera de perder peso. Esta práctica se debe realizar por un acupunturista, y usted puede ver resultados en poco tiempo si además lo acompaña de cambios… [ Leer más ]

Ejercicios que queman grasa rápidamente

Para bajar de peso usted debe actuar de manera inteligente, primero debe hacer una dieta balanceada, y hacer ejercicio. La pérdida de grasa durante los entrenamientos es lo mejor para conseguir que su cuerpo recupere la forma. Un entrenamiento para adelgazar se basa en ejercicios cardio y entrenamiento de fuerza. No se puede esperar a… [ Leer más ]

¿Cómo funcionan las píldoras para adelgazar?

Las píldoras de dieta funcionan de tres maneras básicas: lo primero que hacen estas píldoras son suprimir el apetito. Es lógico que si no hay hambre habrá menos comida y menos calorías ingeridas. A continuación, las píldoras actúan para impulsar un metabolismo lento, esto estimula al cuerpo a quemar las calorías que se consumen a… [ Leer más ]

La dieta de la zona, una dieta para bajar el índice glucémico

La dieta de la zona es una dieta baja en carbohidratos, esto ayuda a controlar los niveles hormonales y ayuda a la salud en general. La comida consistira en: hidratos de carbono en un 40% , proteína en un30% y las grasas ocuparán el 30% de su dieta. Con esta dieta se adelgazará por equilibrar… [ Leer más ]

Cómo crear una rutina de ejercicio constante para adelgazar

Si usted es de las personas que empiezan con ímpetu una actividad física y luego termina abandonando, entonces este articulo puede ayudarlo a construir una rutina de ejercicio y no abandonarlo en la marcha. Lo primero que debemos tener es fuerza de voluntad, debemos priorizar la salud en nuestra vida. La consistencia es la clave… [ Leer más ]

Los mejores ejercicios para perder peso rápidamente

Ya sea que usted está tratando de perder peso rápidamente para un gran evento o simplemente buscando una rápida pérdida de peso, usted puede mejorar sus probabilidades mediante el uso de algunos de los más rápidos ejercicios para bajar de peso. Antes de emprender un ejercicio radicalmente nuevo o un programa de pérdida de peso,… [ Leer más ]

La dieta alcalina para adelgazar

La dieta alcalina sustituye los alimentos ácidos en la alimentación como los productos lácteos altos en grasa, carnes grasas y granos refinados simples por los carbohidratos, las frutas altas en fibra y verduras, proteínas magras y de bajo contenido graso opciones de productos lácteos. Los alimentos de la dieta alcalina proporcionan al organismo una serie… [ Leer más ]

Sustitutos en la alimentación que ayudan a perder peso

Si usted quiere perder peso, puede comenzar haciendo simples cambios en su dieta. Eliminar alimentos altos en grasa y calorías y sustituirlos por otras opciones más saludables pueden hacer una gran diferencia en su salud en general. Por lo general estos simples cambios tienen un impacto rápido sobre la figura, y lo mejor es casi… [ Leer más ]