Dieta del metabolismo: Dieta según el tipo de metabolismo

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La dieta de tipo metabólico identifica a cinco tipos de características físicas en las personas que dictarán el mejor plan de comida para agregar según las recomendaciones nutricionales para su forma física específica.

La dieta metabólica se refieres a diferentes dietas para diferentes tipos físicos, y estos tipos de dieta son: Tipo de la hipófisis, Tipo de la  tiroides, Tipo suprarrenal, gónadas y la pituitaria. Vea a continuación cual es du tipo de dieta recomendada según su metabolismo:

Dieta Tipo-P


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La dieta tipo para la glándula pituitaria es la recomendada para personas que comparten varias características como: ser más altas que el promedio, que tienen una cara grande, manos muy fuertes y son muy independientes. Las recomendaciones dietéticas incluyen comer carnes magras, porciones de frutas y muchas verduras. Se deben evitar los productos lácteos y granos. Este tipo de metabolismo es considerado uno de los primeros tipos evolutivos, y si desean perder peso se les recomienda la dieta Atkins.

 Dieta Tipo-T

Este tipo de dieta de tiroides tiene una predisposición para personas que son de mediana estatura, tiene cara delgada, manos y los dedos largos, y por lo general son muy creativos. Es importante que este tipo de personas coman una dieta alta en proteínas, con pequeños granos y carbohidratos. Caminar y otros ejercicios de bajo impacto han demostrado que le ayudan a reducir el estrés en este tipo de personas.

Dieta Tipo A


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Este tipo de dieta es la recomendada para las personas que son usualmente de estatura media, tiene una cara cuadrada y las manos firmes, son muy ambiciosos y, normalmente tienen un tronco fuerte con piernas musculosas. Este tipo de personas son líderes, y es esencial que mantengan su estado físico óptimo, con gran cantidad de ejercicio para evitar enfermedades relacionadas con el estrés, y que además no coma almidón y proteína juntos.

Dieta Tipo-G

Muchos de las personas de este tipo de metabolismo son personas que les encanta laborar la tierra, son de una altura inferior a la media, su cabeza es grande para su cuerpo, tiene las manos suaves y le encanta estar en situaciones sociales. Una combinación de comer en exceso y un metabolismo lento es la característica clásica de este tipo de personas, y necesitan comer una dieta liviana, y abstenerse de comer alimentos picantes.

Dieta Tipo-GP

Esta dieta es dedicada a las personas que poseen gónadas hipofisarias pequeñas, tienen manos delicadas y son muy adaptables a la vida en el medio rural. Estos tipos de persona son resistentes al  estrés y tienen una mentalidad flexible. Son propensos a comer una gran cantidad de azúcar y abusar del tabaco, y debe tratar de comer una variedad de alimentos, frutas, verduras y abstenerse de delicias azucaradas.

Etiquetas: alimentacion para gónadas, tipo de alimentacion para los tipo de metabolismo proteico, tipos de metabolismo, tipos de metabolismo 2015