Perder peso hipnosis: La hipnosis funcionará solo si usted deja que funcione

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¿Alguna vez ha tratado de bajar de peso? ¿Alguna vez ha tratado de hacer dieta? ¿Alguna vez has deseado poder dejar de tener antojos de comida chatarra? ¿Alguna vez ha intentado una dieta? ¿Alguna vez has perdido peso sólo para recuperarlo unas semanas más tarde?

Bueno lo que necesita es algo diferente. Las dietas y la hipnosis hacer el trabajo, pero sólo hasta cierto límite. Ese límite es usted. Con esto quiero decir que está limitada por su propia mente. Desde su nacimiento, su mente ha sido programada por los acontecimientos que le suceden. La forma en que funciona el cerebro es obviamente muy compleja, pero estamos empezando a tener una mayor comprensión de cómo funciona.


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Cuando un pensamiento se produce en el cerebro, puede ignorar que el pensamiento o seguir hasta el final. Si usted lo ignora, que el pensamiento se va y otro pensamiento aparecerá en su cabeza. Si por el contrario usted le toma atención al pensamiento va a generar sentimientos y alimentará más pensamientos relacionados.

Esos sentimientos pueden ser buenos sentimientos, o malos sentimientos. Dependiendo de los sentimientos será la dirección en la que se toma. Si las sensaciones son buenas, pensará y hará algo que le guste. Si los sentimientos son malos pensará y hará cosas que no le gusten.


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Entonces, ¿qué tiene esto que ver con la pérdida de peso?

Pues bien, todo el proceso de comer comienza en el cerebro. El cerebro sabe que su cuerpo necesita alimentos para sobrevivir. Así que cuando el cerebro detecta que el cuerpo necesita comida, va a crear un pensamiento en su cerebro acerca de la comida.

Una vez iniciado el proceso usted terminará yendo al refrigerador o a la cocina para conseguir algo de comida. A lo largo de evolución de las especies han sobrevivido gracias a este proceso. Saber esto puede ser el comienzo de ayudar a controlar lo que come, con el control de la mente o la hipnosis. Si usted puede controlar lo que come usted puede controlar su peso. Por lo tanto se deduce que tiene que ser capaz de controlar sus pensamientos. Y la auto hipnosis puede funcionar.

Aquí es donde entra en juego la hipnosis

La mayoría de la gente reacciona de forma automática a sus propios pensamientos. No es una reacción consciente, por lo general es un hábito practicado toda su vida.

El truco es saber cómo reaccionar a los pensamientos o la forma de controlar los pensamientos en  primer lugar. Un hipnotizador puede ayudar a entrenar a este objetivo.

Este es un concepto básico usado por los hipnotizadores y hipnoterapeutas.

Cuando se produce un pensamiento se libera una sustancia química (dopamina) en el cerebro para dar bien una sensación agradable o desagradable.

Para dar otro ejemplo, la idea de una araña para algunas personas da una sensación horrible, lo que conduce a una fobia.

Una técnica de hipnosis se puede utilizar para cambiar esa sensación de anclaje o relacionamiento, como es bien sabido, la idea de una araña se puede relacionar con algo agradable para la persona en su lugar.

Por lo tanto, cuando se produce el pensamiento de una araña, la persona entonces piensa en algo agradable, y por lo tanto la fobia o miedo de la araña se cambia a algo agradable.

Mi conclusión es que la hipnosis sólo funcionará si usted quiere que funcione, pero si otras dietas no han funcionado, la hipnosis para adelgazar puede ser una excelente alternativa.


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