Obesidad infantil tratamiento: Un tratamiento que se debe mantener de por vida

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La obesidad infantil es la enfermedad nutricional más común. Debido a los efectos adversos nunca antes vistos en los niños, la obesidad infantil se considera el peor problema de salud pública y crisis social.

La diabetes, el colesterol alto, la hipertrofia ventricular, la aterosclerosis, síndrome metabólico, trastornos del sueño, dolor de cadera, la hipertensión, la insuficiencia cardiaca, así como los efectos psicológicos como: la estigmatización, la discriminación, la depresión y el trauma emocional son algunas de las complicaciones devastadoras para la salud asociados con la obesidad infantil que afecta a niños de 10 años de edad o menos.


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La obesidad en la niñez también aumenta considerablemente el riesgo de ser un adulto obeso. La discriminación contra los niños con sobrepeso comienza temprano en la infancia y se institucionaliza progresivamente. Dado que los niños obesos tienden a ser más altos que sus compañeros sin sobrepeso, son vistos como más maduros, y existe en la gente expectativas inadecuadas que afectarán la forma en que socializan con otros niños de su edad.

Independientemente de los hechos, la obesidad infantil es ahora considerada un epidemia, la única diferencia con respecto a otras enfermedades epidemias es que no hay una vacuna para prevenirla. Irónicamente, sus síntomas y las consecuencias son los más evidentes, pero también son los más ignorados.


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Cada día vemos más y más obesos los niños en las escuelas, y por desgracia todo indica que el número aumentará escandalosamente. La obesidad afecta a uno de cada cinco niños en Estados Unidos, según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades.

El número de niños y adolescentes con diabetes tipo 2 se ha incrementado (también denominado como diabetes del adulto) debido al exceso de peso.

La apnea del sueño (interrupción de la respiración durante el sueño) es considerado como el problema más grave que enfrentan los niños obesos.

Los altos niveles de colesterol y la presión arterial alta, enfermedades del hígado, problemas ortopédicos y asma (algunos de los principales factores de riesgo para el desarrollo de enfermedades del corazón) se encuentran en la mayoría de los niños obesos, más de 70% los adolescentes obesos conservan su sobrepeso, incluso durante su vida adulta.

Tratamiento permanente para erradicar la obesidad infantil

Existen básicamente dos formas de revertir o prevenir la obesidad infantil, es decir, un obesidad infantil tratamiento que se pueda mantener durante la vida:

1. Mejorar hábitos alimenticios

2. Aumentar la actividad física

Si su hijo tiene sobrepeso u obesidad, una dieta de choque no es necesaria.

Lo único que necesita es un mejor modo de comer, que su hijo pueda mantener en los próximos años. Y será más fácil para usted y para sus hijos, si se aplican los cambios en el menú de toda la familia.

A pesar de que no hay una solución rápida de la obesidad infantil, esta se puede ser resolver y prevenir, a través de el cultivo de buenos hábitos nutricionales y de la práctica de actividades físicas.

Yo siempre he tomado la posición de que si no eres parte de la solución, entonces eres parte del problema. Mi esfuerzo por continuar la educación sobre este problema es mi intento de ser parte de la solución.