Sintomas de ansiedad y depresion: Síntomas cardiovasculares, respiratorios y gastrointestinales

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Dos de cada diez personas hoy en día sufren del trastorno de ansiedad y las estadísticas están aumentando con cada día que viene.

El entorno competitivo actual y los estilos de vida caóticos nos han dejado sin tiempo para nosotros mismos que con el tiempo nos lleva a la sensación de ansiedad y estrés que cada uno de nosotros experimenta en algún momento de nuestra vida.

La ansiedad es saludable si se lleva a cabo a un nivel determinado, por ejemplo, si usted tiene que hacer una presentación en PowerPoint mañana, que es muy importante para usted, una leve ansiedad juega un buen papel para ayudarle a prepararse bien para esta presentación.


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Esta ansiedad leve toma forma de un trastorno cuando se excede de sus límites y deja a la persona única opción de permanecer insensible o responder a una situación miserable.

Esto no termina aquí, hay otras formas de ansiedad que se han notado en los individuos.

Una de las formas más comunes notado es el de los ataques de pánico, esto generalmente ocurre cuando las personas responden mal a las cosas que temen mucho.

Hay otras formas de ansiedad que las personas tienden a desarrollar y realizar con el paso del tiempo. Por ejemplo, hay personas que tienen miedo de los lugares sucios y antihigiénicos, y que comienzan a sentir pánico cuando ven el polvo a su alrededor. Ellos tienden a tener tanto pánico que les resulta difícil controlar su ansiedad lo que les lleva a su comportamiento anormal.


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Puede analizar su grado de fobia en situaciones en las que lo hacen constante lavado de manos o encubrir todo para que ellos y su entorno limpio. Aparte de estos hay trastorno de ansiedad generalizada y el trastorno obsesivo compulsivo.

Síntomas de la ansiedad

Síntomas Cardiovasculares:

  • Taquicardia o pulso acelerado.
  • Elevación de la tensión arterial.
  • Sensación de tensión baja o desmayos.
  • Arritmias.
  • Palpitaciones; dolor precordial en el pecho.
  • Opresión en el pecho.
  • Palidez o rubor.

Síntomas respiratorios:

  • Sensación de ahogo o de falta de aire (disnea); sensación de opresión o constricción en el tórax.
  • Suspiros.
  • Ritmo respiratorio acelerado y superficial (hiperventilación)

Síntomas gastrointestinales:

  • Náuseas.
  • Sensación de atragantamiento o dificultad para tragar.
  • Vómitos.
  • Diarreas, heces blandas, dolor abdominal, cólicos intestinales.
  • Sensación de ardor, pesadez abdominal.
  • Borborigmos.
  • Flatulencia o gases.
  • Aerofagia o tragar aire.
  • Pérdida de peso.
  • Estreñimiento.

Síntomas del estrés

El efecto que tiene la respuesta estrés en el organismo es profundo:

  • Predominio del sistema nervioso simpático (vasoconstricción periférica, midriasis, taquicardia, taquipnea, ralentización de la motilidad intestinal, etc.)
  • Liberación de catecolaminas (adrenalina y noradrenalina), de cortisol y encefalina.
  • Aumento en sangre de la cantidad circulante de glucosa, factores de coagulación, aminoácidos libres y factores inmunitarios.

Estos son los síntomas del estrés

  1. Palpitaciones.
  2. Dificultad para tragar o para respirar.
  3. Sequedad en la boca.
  4. Tensión muscular.
  5. Falta o aumento de apetito.
  6. Diarrea o estreñimiento.
  7. Fatiga.
  8. Opresión en el pecho.
  9. Temblor corporal.
  10. Manos y pies fríos.
  11. Hormigueo o mariposas en el estómago.
  12. Sudor en las palmas de las manos.

Síntomas de la depresión

La presencia de por lo menos cinco de los síntomas siguientes, durante al menos dos semanas:

  • Estado de ánimo triste, disfórico o irritable durante la mayor parte del día y durante la mayor parte de los días
  • Anhedonia o disminución de la capacidad para disfrutar o mostrar interés y/o placer en las actividades habituales
  • Disminución o aumento del peso o del apetito
  • Insomnio o hipersomnio (es decir, dificultades para descansar, ya sea porque se duerme menos de lo que se acostumbraba o porque se duerme más; véanse los trastornos en el sueño)
  • Enlentecimiento o agitación psicomotriz
  • Astenia (sensación de debilidad física)
  • Sentimientos recurrentes de inutilidad o culpa
  • Disminución de la capacidad intelectual
  • Pensamientos recurrentes de muerte o ideas suicidas

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