Autoestima: La mejor pastilla para adelgazar, una visión crítica a la medicación para perder peso

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Casi la mayoría de las personas con las que me encuentro tienen algo de sobrepeso, y esto se debe principalmente a sus problemas de alimentación y falta de ejercicio, se producen finalmente niveles elevados de estrés. Para bajar de peso saludablemente las personas deben tener un compromiso con su cuerpo y su mente. El compromiso con la mente es el principal, es decir, una persona obesa debe evitar pensamientos negativos sobre sí misma, debe valorarse y apreciarse tal como está en este momento, debe amar a su cuerpo tal como está y debe disfrutar de cada momento. El compromiso con el cuerpo se dividen en dos partes la alimentación y el ejercicio. En este artículo nos enfocaremos en demostrar que es imposible bajar de peso tomando pastillas.

La primera razón por la cual las pastillas no funcionan a largo plazo


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Todos nosotros somos seres humanos llenos de deseos y amor, nuestros cuerpos son especialmente definidos como receptores del amor. Es por eso que muchas personas que tienen sobrepeso están estresadas todo el tiempo y esto hace que tengan una gran necesidad de comer carbohidratos como dulces, pastas, panes, patatas fritas, chocolate, soda y todo lo que se pueda decir que es una golosina. Y es que nosotros hemos aprendido muy temprana edad que cuando nos sintamos deprimidos debemos comer algo dulce.

Las pastillas no funcionan a largo plazo porque son como cualquier golosina, es decir, si dejamos de tomar una pastilla dejamos de tener el efecto y esto nos hace dependientes a unos químicos que finalmente nos causarán otros problemas ya que el exceso de algún químico en el cuerpo provocar la disminución de otro. Si encontráramos la mejor pastillas para bajar de peso, sería imposible que su efecto sea duradero ya que si no cambiamos nuestros hábitos alimenticios no tendríamos otra opción que seguir consumiendo esta pastilla hasta que muramos.


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Las pastillas para bajar de peso no deben usarse nunca, lo primero que debemos hacer es cambiar nuestros pensamientos, dejar de estresarnos y comenzar a aceptar nuestro cuerpo como lo que es, un reservorio de energía y amor. La belleza física a la que estamos acostumbrados se debe al bombardeo masivo y las campañas publicitarias de la televisión y las revistas. El cuerpo perfecto de un ser humano es el cuerpo está sano.

De esta manera podemos concluir que la primera razón por la que las pastillas para adelgazar no funcionan es que nos hacen dependientes de ellas, y si queremos tener un cuerpo sano debemos primero limpiar nuestra mente de pensamientos que nos provocan estrés.

No existe una píldora mágica que nos haga perder peso de la noche la mañana, la pérdida de peso debe ser lenta y controlada y debe estar vinculada a un cambio de estilo de vida, es decir que nuestra mente nuestro cuerpo y nuestra alma deben ir de la mano en un armonioso cambio.

La mejor pastilla para bajar de peso

La mejor pastillas para adelgazar es simplemente la pastilla del autoestima, es una pastilla que debemos tomarnos todos los días debemos afrontar con amor cada momento de nuestras ideas para poder dejar de pensar las cosas que nos provocan estrés, por ejemplo cuando un familiar o un amigo nos dice que estamos gordos simplemente debemos decirles, que estamos en un proceso de cambio de nuestro estilo de vida para hacer que nuestra mente nuestro cuerpo entre armonía y que la comida será simplemente nuestro combustible y ya no será nuestra terapia para dejar de estar tristes.

La pastilla del autoestima debemos tomar la todos los días, debemos ser capaces de soportar toda la negatividad del mundo y transformarla en cosas beneficiosas para nosotros mismos, y esto sólo logremos cambiando nuestra mentalidad y consecuentemente nuestros hábitos alimenticios cambiarán.

Autoestima quiere decir amarse a uno mismo, y uno mismo quiere decir conjunto de cuerpo mente y alma. Amarse a uno mismo es el resultado de un proceso de transformación espiritual que tiene que ver más con la aceptación y el conocimiento de lo que uno realmente es. Todos somos seres divinos que tenemos una misión en esta vida, y esta misión es el amor.

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