Causas más comunes de la celulitis

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La celulitis se puede ver a simple vista, porque los tejidos grasos se acumulan bajo la piel, y afecta a las partes inferiores del cuerpo, como el abdomen, las caderas, las nalgas, los muslos y las piernas.

Cuando usted tiene celulitis, la piel se vuelve protuberante y con hoyuelos, y su apariencia se asemeja a la de una cáscara de naranja. La celulitis es desagradable, por lo que la gente tiende a ocultarla para evitar que se note.

Para deshacerse de la celulitis, usted tiene que saber cuáles son sus causas. Hay siete causas de la celulitis, pero en general se puede clasificar en dos categorías: médico o de salud relacionadas (herencia, las hormonas, el metabolismo lento y raza), y malas costumbres y hábitos (tabaco, mala alimentación y falta de ejercicio).


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Causas de la celulitis:

Herencia: La herencia a veces puede hacer que usted esté predispuesto a tener celulitis. Si tus padres o familiares tienen celulitis, es probable que usted lo tenga también.

Hormonas: Si usted es una mujer, usted es más propenso a tener celulitis debido a su estrógeno, una hormona femenina que se cree para iniciar la celulitis. El desequilibrio hormonal también puede ser una causa. Cuando baja el nivel de estrógeno y el aumento del nivel de progesterona, la hormona que almacena grasa llamada cortisol aumenta y esto podría conducir a la celulitis. Hiperfunción de las glándulas suprarrenales o el estrés hormonas también producen cortisol.


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Metabolismo Lento: Un metabolismo lento también puede llevarlo a tener celulitis, porque en lugar de la quema mucha grasa, se tiende a guardarlo en su cuerpo. A medida que más grasa se acumula en el cuerpo, la celulitis será empujada hacia el exterior de la capa subcutánea, lo que empeora el aspecto de su piel.

Raza: Incluso raza puede ser un factor, ya que la condición se sabe que afecta más caucásicos que los asiáticos o afroamericanos.

De fumar: La gente se enferma porque sus hábitos y estilo de vida no son saludables. Por ejemplo, además de ser una de las causas de enfermedades como el cáncer y las enfermedades cardiovasculares, el tabaquismo también debilita la piel, los vasos capilares se contraen, dañando aún más los tejidos conectivos.

Dieta pobre: Si usted tiene una mala alimentación, lo más probable es que tenga celulitis. El exceso de consumo de alcohol, la cafeína y los alimentos picantes incluso produce toxinas que se quedan atrapados en los tejidos grasos. Si no incluye una gran cantidad de verduras y frutas en su dieta, será difícil para que usted pueda eliminar las toxinas de su cuerpo. Ingesta insuficiente de agua también contribuye al desarrollo de la celulitis. No se puede tener un sistema eficaz de eliminación de residuos que se deshace de las toxinas cuando no hay suficiente líquido en su cuerpo.

La falta de ejercicio: Un estilo de vida sedentario provoca la formación de la celulitis. Usted necesita quemar grasa, no la almacena. Hacer ejercicios simples pueden ayudar a eliminar la grasa y las toxinas de su cuerpo.

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