Masajes para adelgazar

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El masaje para adelgazar tiene un valor suficientemente grande, en primer lugar, el masaje permite diagnosticar áreas problemáticas.

Hay muchas diferentes tipos y técnicas de masaje para adelgazar, todos ellos beneficiosos para el cuerpo y la salud.

El masaje manual, es del  tipo tradicional y popular de masaje. Su gran ventaja es la interacción directa de las manos de un masajista con el cuerpo del paciente. Con este tipo de masajes no solo se adelgaza zonas con productos especialmente formulados para quemar grasa localizada, sino que además produce un bienestar total en la persona desestresándola .


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Hay masajes con aparatos con aplicación de calor, rodillos y rayos ultra, que se pueden hacer tanto en casa como en salones especializados-

Beneficios del masaje para adelgazar

El masaje mejora la circulación sanguínea, además mejora el intercambio de sustancias útiles entre la sangre y el tejido conectivo, así como su flujo a los músculos. El hecho es que durante el ejercicio los músculos se tensan, y mediante el masaje se recupera de manera más rápida.

Además, este procedimiento acelera la circulación de la sangre, permitiendo que los músculos estén saturados de oxígeno y el aumento de tamaño. Y como sabemos, más músculo, más se quema calorías.


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El masaje aumenta la elasticidad de los músculos. Esto aumenta la resistencia y la fuerza, además, disminuye el riesgo de lesiones o acelerar la recuperación después de ella. El masaje ayuda a recuperarse más rápido después de los entrenamientos.

El principal efecto de masaje adelgazante se logra a través de un efecto directo sobre los sistemas circulatorio y linfático.

Antes de usar el masaje para bajar de peso, es necesario consultar con los expertos pertinentes para ayudarle a elegir el tipo más adecuado de masaje.

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