El limón adelgaza: dieta del limón

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Esta dieta del limón es estrictamente una dieta de limpieza, a pesar de que la pérdida de peso se produce por la eliminación de agua del organismo, pero no es un sistema saludable para adelgazar.

Esta dieta de desintoxicación se produce por las propiedades del limón, esta fruta ayuda a desintoxicar el organismo, aliviar problemas digestivos, limpiar riñones, hígado, y además aumentar las defensas naturales del organismo previniendo contra enfermedades estacionarias como la gripe y los resfríos.

Las dietas de desintoxicación, como la dieta de la limonada no son para los débiles de corazón. Son difíciles de seguir – por lo general debido a que son tan adictos a la comida.


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Las personas experimentan diversos grados de éxito como su cuerpo comienza a limpiar de toxinas – pero los primeros días son difíciles. Algunos sólo usan la dieta de la limonada durante 1-3 días, mientras que otros lo toman durante 5 días.

 

Beneficios de la dieta del limón:

  • Disuelve y elimina las toxinas que se han formado en cualquier parte del cuerpo
  • Limpia los riñones y el sistema digestivo
  • Purifica las glándulas y células
  • Elimine los residuos y material endurecido en las articulaciones y músculos
  • Alivia la presión y la irritación de los nervios, arterias y vasos sanguíneos

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Ejemplo de dieta de la limonada:

1.700 cc de agua mineral por día (repartidos en 6 a 10 vasos)

12 cucharadas de jarabe de arce (o 2 cdas. por vaso)

12 cucharadas de zumo de limón orgánico (o 2 cdas. por vaso)

1 poco más de la mitad de una cucharilla de pimienta de cayena (o 1/10 cucharadita. por vaso) o al gusto

Los únicos otros alimentos que consumen es un té laxante dos veces al día, y un lavado de solución salina (sal marina). El laxante puede ser necesario debido a la falta de fibra en la dieta que puede conducir al estreñimiento.

Cómo romper el Ayuno

Esto debe hacerse con suavidad, facilitando el camino de vuelta a los alimentos sólidos. Sopa de verduras es un buen comienzo, las frutas y verduras no debe iniciarse hasta que el segundo día del ayuno de jugo.

Etiquetas: el limon enflakece