Tripticos de obesidad: Descarga 4 trípticos o folletos sobre obesidad

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Una forma sencilla de conscientizar a la gente es a través de trípticos de obesidad, en este artículo podrás descargar 4 trípticos para poder conscientizar a tus seres queridos. La obesidad se esta convirtiendo en un grave problema en nuestra sociedad, nuestros padres, nuestros hijos, nuestras parejas y nosotros mismos, nos vemos afectados tarde o temprano por el sobrepeso y si no sabemos controlar nuestros impulsos por comer y no hacemos nada de deporte entonces estamos destinados a la OBESIDAD. Un simple detalle como un díptico o un folleto con información importante sobre el sobrepeso y sus consecuencias nos puede ayudar a recordar que debemos cuidar de nuestros cuerpos con buena alimentación, buenos ejercicios y sobretodo buenos sentimientos. Sin lugar a dudas debemos empezar por nuestros pensamientos y sentimientos hacia nosotros mismos, debemos tratarnos con cariño y respesto, lo que implica que debemos alimentarnos con comida saludable y hacer diariamente ejercicio[…] Sigue leyendo →

Lipolaser precios: Costos de una novedosa y efectiva técnica quema grasa en España

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LIPOLASER PRECIOS A SU ALCANCE  El lipoláser es una técnica la cual con el laser se quema tejido adiposo ubicado debajo de la piel, desde el 2010 esta técnica fue creada e implementada en pacientes que necesitaban esta clase de intervención y que no querían que quedaran cicatrices, es un procedimiento muy poco invasivo con anestesia local. Se incapacita a la persona con solo 5 días y ya puede empezar a realizar su vida cotidiana. Lipoláser precios alternativos.  Como es una técnica tan novedosa y efectiva, esta se convierte en la más costosa de todas comparándolas con las otras de la misma función (eliminar grasa). Es la más costosa; por el solo hecho de que se realiza una incisión pequeña que al cicatrizarse deja una pequeña cicatriz, aparte de eso; su recuperación no necesita incapacidad de más de 5 días. Se utiliza droga menos fuerte que la que se utiliza[…] Sigue leyendo →

Limon para adelgazar: Las bondadosas propiedades del limón para bajar de peso

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LAS BONDADOSAS PROPIEDADES DEL LIMON PARA ADELGAZAR  Es un gusto hablar una fruta tan prodigiosa en la naturaleza; se puede llamar al limón para adelgazar como la más completa e importantes de todas. Siendo así catalogada como “milagrosa”. Algunas propiedades del limón para adelgazar – Es un gran anti- microbiano – Ayuda al peristaltismo intestinal, por lo cual se elimina toxinas. – Cura y previene algunas las enfermedades contagiosas.  – Tiene bajo contenido energético, ya que contiene un nivel medio de minerales como el sodio y el potasio y gran contenido de vitamina C (antioxidante) el cual mantiene el funcionamiento celular permitiendo un mejor metabolismo de las grasas, por eso contiene un número reducido de hidratos de carbono y por eso se cataloga como un buen suplemento para adelgazar. – Es anti anémico. – Bajo contenido de azúcar, el cual se le atribuye para la alimentación de las personas que[…] Sigue leyendo →

Precios lipoescultura: Rangos de costos de lipoescultura en España

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CONOZCAMOS LOS DIFERENTES PRECIOS LIPOESCULTURA Primero que todo debemos conocer en que cosiste la lipoescultura. Es una operación o técnica que se utiliza en retirar grasa localizada debajo de la piel y encima del musculo. Se realiza en diferentes partes del cuerpo (espalda, cuello, brazos, piernas, pecho masculino y abdomen) con las diferentes partes del cuerpo varían los precios lipoescultura. Consiguiendo una mejora inmediata y permanente. Se realiza mediante una incisión que se hace muy diminuta y se introduce una cánula de succiona miento. Allí se esculpe la zona en donde haya grasa. Este procedimiento como es más sencillo que la liposucción; el tiempo de recuperación es más corto, los morados y cicatrices curan más rápido y casi no se ven. Diferentes Precios lipoescultura Los precios lipoescultura difieren de la zona a tratar y de la clínica o el centro en donde se haga la intervención. Pero se recopilaron precios[…] Sigue leyendo →

Estadísticas de obesidad en México: Alarmantes conclusiones

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ALARMANTES ESTADISTICAS DE OBESIDAD EN MÉXICO Las estadísticas de obesidad en México afirman que el ser obeso es una enfermedad que se está volviendo una pandemia. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es la quinta causal de muerte en México y la tercera en el mundo. Las mujeres adultas son las que más la padece, las niñas de 5 años y las jóvenes están propensas a padecer de esta enfermedad por preferir consumir la comida de la calle; sea por causas endocrinólogas, hormonales, emocionales y metabólicas. En una revelación alarmante; los niños dentro de unos años, cuando tengan 30 años ya serán viejos, esto pasaría por la mala alimentación y porque sus células se desarrollarían mucho más rápido siendo esta una causal de muerte prematura. ¿Cuáles son los resultados de las estadísticas de la obesidad en México? – Según la Ensanut (Encuesta Nacional de Salud y nutrición), la[…] Sigue leyendo →

Abdominoplastia precios en España y condiciones

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ABDOMINOPLASTIA PRECIOS EN ESPAÑA El segundo factor que se debe tener en cuenta antes de hacerse una cirugía es la abdominoplastia precios o valor a pagar. Causas de la variación en una abdominoplastia precios – La clase de cirujano: aquí entra a jugar la experiencia y el prestigio del médico. – La clínica o centro donde se va a realizar la cirugía. – En la abdominoplastia precios, también se ve influenciado la anestesia que se va a utilizar (general o local). – La complejidad de la cirugía: se mide el nivel de dificultad del procedimiento. – Los medicamentos que se van a aplicar: la clase de droga que se va a manejar con el paciente. – Las fajas y vendas que se van a utilizar en el post operatorio: aquí se pagan las fajas y vendas dependiendo las suturas que se realicen, el peso del paciente y la calidad de[…] Sigue leyendo →

Ley obesidad: Ley de seguridad alimentaria y nutrición

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LO QUE DEBEMOS SABER SOBRE LA LEY OBESIDAD Al empezar este articulo, nos identificamos con muchas personas que padecen de una enfermedad muy común actualmente la “obesidad”. Comenzaremos con enunciar de que se trata: es una enfermedad crónica, que se caracteriza por la acumulación excesiva de grasa o hipertrofia del tejido adiposo en cualquier parte del cuerpo. El sobre peso es la quinta causa de muerte en el mundo, cada año mueren 3.2 millones de personas en el mundo. En este artículo citaremos lo que la ley obesidad cubre a los pacientes que padecen esta enfermedad mortal. Ley obesidad 17/2011 de 5 de julio. Como también se llama “ley de seguridad alimentaria y nutrición”. Se enfoca principalmente de la alimentación infantil. Comenzando desde los más pequeños. Sabemos que si las personas crean hábitos de alimentación desde pequeños, así mismo crecerán con unas bases concretas de una buena alimentación. La ley[…] Sigue leyendo →

Cochayuyo para adelgazar: Propiedades y preparaciones

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UN TESORO DEL MAR “COCHAYUYO PARA ADELGAZAR” El cochayuyo es un alga perteneciente a la familia de las algas pardas. Crece adherida a las rocas en las costas, puede llegar a medir hasta 17 metros, es legendaria de chile. Se cría en aguas frías y donde la marea es muy activa. Esta alga de cochayuyo para adelgazar es de textura muy suave pero a la vez es carnosa parecido a una seta. Se siente esa textura porque ella es vacía por dentro de sus frondas para almacenar oxigeno y así poder trepar más las rocas y alcanzar más la luz solar. Propiedades del alga cochayuyo para adelgazar · Es ideal para bajar de peso ya que el contenido de grasa es nulo y el azúcar que posee es sumamente in significativo, por eso es ideal como alimento vegetal en dietas para adelgazar. · La proteína que aporta el cochayuyo para[…] Sigue leyendo →

Beneficios del tomate de árbol para adelgazar

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TOMATE DE ARBOL PARA ADELGAZAR  La naturaleza puso a nuestra disposición muchos alimentos que contienen grandes beneficios. Una fruta muy importante y que debería incluirse en la canasta familiar obligatoria mente ya que es económica y muy nutritiva es el tomate de árbol para adelgazar. Beneficios del tomate de árbol para adelgazar · Contiene muchas vitaminas, tales como la vitamina C, B6 y E. · Contiene minerales tales como el calcio, hierro, fosforo y magnesio. · Es muy bueno para mejorar la visión. · Su acción antioxidante ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. · Sirve para mantener la presión. Para la hipertensión es muy efectivo ya que su acción proteica ayuda a mantener la presión arterial estable. · El tomate de árbol para adelgazar ayuda a quemar el colesterol. · Las hojas y la cascara se preparan en una infusión ayudando a desinflamar las amígdalas e infecciones de garganta. ·[…] Sigue leyendo →

Propiedades de la berenjena para adelgazar

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SABIAS LAS PROPIEDADES DE LA BERENJENA PARA ADELGAZAR Cuando una persona decide bajar de peso, lo primero que se debe hacer es reducir la cantidad de calorías y aumentar actividades físicas. Con la ayuda de los alimentos naturales podremos lograr esas metas tan esperadas. Las propiedades de la berenjena para adelgazar forman parte de esta gran ayuda dietaría. Fabulosas propiedades de berenjena para adelgazar Diurética Tiene propiedades antioxidantes tales como la vitamina E esta se encuentra en la piel de la berenjena. Posee muy pocas calorías, 100 grs contiene 17 kal. Gran contenido de agua, por eso se recomienda las propiedades de la berenjena para adelgazar. Mejora la circulación. Ayuda a prevenir el cáncer y enfermedades cardiacas. Previene los ácidos fenólicos. Contiene un mineral muy importante que es el potasio y un poco de sodio, estimulan el sistema nervioso y cardiovascular. La fibra de la berenjena ayuda a depurar el[…] Sigue leyendo →

Nutricionista deportólogo

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LA FUNCIÓN DE UN NUTRICIONISTA DEPORTOLOGO Los médicos son los encargados de “salvar vidas”, ellos estudiaron una dura carrera con el solo fin de ayudar a las personas. Hay mucha clase de médicos, cada uno se especializa en una parte de nuestro cuerpo o en la parte de la alimentación. El nutricionista deportólogo, es el que se encarga de ayudarnos a mejor nutrición, a que nos alimentemos bien y a llevar una vida más saludable. Características de un nutricionista deportólogo · La labor del este médico es la de “prevenir”, el médico comienza realizando estudios básicos del paciente, habatos, actividades físicas y herencias Así el podrá llevarse una idea clara del paciente y sus condiciones medicas. · Realiza exámenes minuciosos: de sangre y físicos. · Una vez realizado el chequeo médico que se hace rutinariamente, el médico debe trabajar en forma disciplinaria. Aquí comienza la fase asistencial o donde presta[…] Sigue leyendo →

Correr adelgaza: La manera correcta de adelgazar corriendo y algunas contraindicaciones

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CORRER ADELGAZA PRACTICALO EN TU VIDA Correr es un método muy antiguo, desde que el hombre empezó a caminar; el correr se convirtió en mecanismo autónomo. El correr surgió más que todo para la supervivencia; el cazar animales o el huir al sentirse amenazado, se convirtieron en un mecanismo de defensa. Ahora bien, todos sabemos que si hacemos ejercicios que mejor que correr, es uno de los más indicados, ya que todo el cuerpo está activo, se trabajan muchos músculos y el corazón está en constante bombeo. En la actualidad el correr está de moda; ya que es gratis y te mantienes en forma, pero para correr se necesita mucha dedicación, sabemos que para la mayoría nos es muy aburridor salir solos y solo mirarnos los pies; pero para eso la tecnología creo los mp4, iPod o reproductores de música. Que bien se siente salir una mañana soleada escuchando música[…] Sigue leyendo →

Rabano para adelgazar: Propiedades para bajara de peso y receta especial

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BONDADES DEL RABANO PARA ADELGAZAR  Como bien sabemos hay diferentes tipos de rábanos: el chino, rábano negro y los rabanitos. Son legendarios de la antigua china. Este vegetal, es bajo en calorías (hipocalórico) 16 clrs por cada 100grs, contiene mucha agua y es de buen sabor por eso se recomienda el rábano para adelgazar. Propiedades del rábano para adelgazar · Alto contenido de potasio: lo que lo hace como un diurético potencial. El eliminar liquido ayuda a adelgaza. · Regula la tensión arterial. · Contiene yodo: este valioso mineral, hace que el metabolismo graso sea más rápido y acelera la combustión del tejido graso. · Fibra: este contenido alimenticio ayuda a depurar el cuerpo y lo más importante el rábano para adelgazar reduce el apetito. · Vitamina c: es un antioxidante fundamental, encargado de eliminar los residuos de los otros alimentos. Hace un barrido con los residuos que dejan los[…] Sigue leyendo →

Bajar de peso con alpiste

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BONDADES DE LA NATURALEZA BAJAR DE PESO CON ALPISTE  La naturaleza puso a nuestro alcance una variedad de nutrientes que son muy benévolos con nuestra salud. La gente piensa que hay alimentos que solo consumen los animales; pero no saben la causa ni la razón de que ellos consuman el tal apreciado alpiste. No solo las aves se alimentan del alpiste, los roedores, los micos y hasta algunas serpientes ingieren este grandioso alimento. Bajar de peso con alpiste, es una nueva forma de adelgazar, de sentirnos mejor orgánicamente. Se considera al alpiste como la semilla más poderosa del mundo, es rica en proteínas vegetales de alta calidad. Es una base alimenticia que puede sustituir la carne; seis cucharadas de alpiste contienen la cantidad de proteínas de dos kilos de carne, siendo así, muy fácil de digerir y nuestro organismo no sufrirá tanto en su asimilación y desdoblamiento. Beneficios al bajar[…] Sigue leyendo →

Agua de alcachofa para adelgazar: Beneficios y preparación

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PROPIEDADES DEL AGUA DE ALCACHOFA PARA ADELGAZAR  Necesitamos alimentos que nos nutran y nos mantengan sanos. La alcachofa es hace parte de este ramillete de alimentos aptos para nuestro organismo, es rica en nutrientes y baja en calorías y mejor aun ayuda a quemar grasa. La alcachofa es rica en vitamina B, hierro, magnesio, rica en aminoácidos, flavonoides (anti cancerígenos, antimicrobianos y disminución de enfermedades cardiacas), fosforo y potasio. El agua de la alcachofa para adelgazar, ayuda a mantener tú vesícula biliar e hígados limpios. Beneficios del agua de alcachofa para adelgazar 1. Es una planta medicinal. No contiene químicos ni contraindicaciones. 2. Ayuda a la función hepática. 3. Agiliza la rápida digestión y la eliminación de grasas. 4. Desintoxica la sangre y adherencias en los intestinos. 5. Restringe el colesterol que se acumula en los intestinos. 6. Bajo contenido calórico y rica en agua. 7. Tiene propiedades diuréticas y[…] Sigue leyendo →

Lipoaspiracion abdominal: Caracteristicas y descripcion del procedimiento

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DALE VIDA A TU CUERPO CON LA LIPOASPIRACION ABDOMINAL  La lipoaspiracion por asistencia de succión, es también conocida como liposucción, es un método utilizado para extraer grasa del cuerpo en zonas no deseadas; en donde se acumula deformando el área debajo de la piel. Las partes del cuerpo en donde se acumula la grasa son: mentón, cuello, mejillas, la parte superior de los brazos, la parte superior del pecho, parte baja de la espalda, el abdomen, los glúteos, las caderas y piernas pantorrillas y muslos). La lipoaspiracion abdominal, se utiliza para retirar los depósitos de grasa que no se pueden eliminar con el ejercicio o las dietas. Características primordiales para la lipoaspiracion abdominal – Antes de cualquier cirugía; sea estética, general, ambulatoria, etc. Realizan una serie de exámenes médicos, para conocer el estado de salud del paciente. No es lo mismo realizarse una intervención a una mujer de 20 años[…] Sigue leyendo →

Natación adelgazar: Mejora tu estilo de vida con rutinas de natación para adelgazar

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LA ¡NATACION ADELGAZAR! MEJORA TU ESTILO DE VIDA La natación es una de las mejores maneras de perder grasa corporal. Estimulas todos los músculos de tu cuerpo: brazos, espalda, abdomen y piernas. Es un ejercicio muy completo y relajante. Sabemos que el agua es utilizada no solo para refrescarnos; si no que también para relajar los músculos, tanto así que es hasta utilizada para parir un bebe. La natación adelgazar es un ejercicio cardiovascular, aeróbico y se puede practicar a un ritmo tenue y durante una larga duración. Especificaciones para realizar la natación adelgazar en nuestro cuerpo · Para las personas que no tiene un estilo de frecuencia aeróbica o de ejercicios, se les recomienda empezar con sesiones de 40mins 3 veces a la semana. · Antes de empezar con la natación adelgazar siempre se debe hacer un calentamiento previo, los músculos están en un estado de reposo y toca[…] Sigue leyendo →

Bebidas quema grasa: 5 consejos para preparar bebidas que ayudan a quemar calorías

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Cinco bebidas para quemar grasas Los estudios demuestran que la reducción de calorías líquidas puede afectar significativamente los esfuerzos para perder peso, incluso más que la reducción de calorías de alimentos sólidos. Combine la reducción de calorías líquidas con el consumo de bebidas queman grasa, y usted estará encaminado para perder peso sanamente. Aquí están las cinco bebidas para quemar grasa: El té verde El té verde contiene dos potentes quemadores de grasa: la cafeína y un compuesto llamado galato de epigalocatequina (EGCG), los cuales han demostrado mejorar las tasas de actividad termogénica y consecuentemente la pérdida de peso. Beber dos o tres tazas al día, o tomar un suplemento de té verde, le ayudará a alcanzar su peso ideal. El agua helada Su cuerpo tiene que calentar el agua helada antes de que pueda usarla, lo que significa que necesitará energía quemará calorías. Si vive en lugar cálido beba[…] Sigue leyendo →

Cual es el mejor ejercicio para quemar grasa: Mezcla de aeróbico con anaeróbico

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Es la combinación de ejercicio aeróbico y anaeróbico mejor para quemar grasa? El ejercicio aeróbico es normalmente la primera cosa que viene a la mente cuando se piensa en quemar de grasa. Aunque la mayoría de la gente teme de horas interminables y aburridas haciendo ejercicio cardiovascular para aumentar frecuencia cardiaca aeróbica, que es lo que normalmente la gente cree que le ayudará a perder grasa. Pero la buena noticia es que la combinación de ejercicio aeróbico y anaeróbico es lo mejor para quemar grasa. Pero antes de que le diga por qué la combinación de ejercicio aeróbico y anaeróbico es mejor que el ejercicio aeróbico solo, vamos a hablar acerca de lo que significa "aeróbico". Aeróbico significa en presencia de oxígeno. Cualquier actividad que se realiza a una intensidad baja a moderada durante más de 90 segundos, permitiendo que el oxígeno libere energía a través del metabolismo, se llama[…] Sigue leyendo →

La liposucción tumescente ofrece varias ventajas sobre la liposucción original

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La liposucción o lipoescultura es probablemente uno de los procedimientos de cirugía estética que más se habla, y el que más se realiza. En la actualidad hay 2 tipos de liposucción, Vaser y Lipoescultura. La liposucción es un procedimiento quirúrgico que aspira los depósitos de grasa debajo de la piel. La liposucción adelgaza y remodela las áreas específicas del cuerpo mediante la eliminación de depósitos de grasa y celulitis, mejora los contornos del cuerpo, y, en definitiva, mejora la imagen de sí mismo. A pesar de la buena salud y un nivel razonable de fitness, algunas personas pueden tener un cuerpo con contornos desproporcionados debido a depósitos grasos localizados. Estas áreas pueden deberse a características personales, más que la falta de control de peso o fitness. Un área prominente en las mujeres es la parte posterior de los muslos y las nalgas. La mayoría de las personas se refieren a[…] Sigue leyendo →