Dieta laxante: Laxantes naturales para perder peso

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Los laxantes naturales pueden ser utilizados por un par de razones diferentes, una si usted se siente irregular, puede con alimentos laxantes regular su metabolismo, o la otra razón es que si usted siente que quiere perder un par de kilos rápidamente.

Aunque el peso que se pierde mediante los alimentos laxantes es prácticamente el liquido del cuerpo, funciona lo suficientemente bien para entrar en un vestido un poco más pequeño para una ocasión especial. A continuación una explicación de la mejor manera de utilizar laxantes naturales:

  • Espolvoree 1 cucharadita de levadura de cerveza en cada comida del día (desayuno, almuerzo y cena). Este es uno de los laxantes naturales que es también muy bueno para el resto de su cuerpo.
  • Lavar cada comida con una taza de jugo de ciruela. Los laxantes naturales no siempre tiene que consistir en fármacos, de hecho, las ciruelas pasas y el jugo de ciruela es mucho más eficaz que los métodos de prescripción de medicamentos.
  • Tome 1 cucharada de semillas de lino después de la cena cada noche. Se puede comer de esto con su jugo de ciruela pasa, o simplemente tragar con un vaso de agua. Todo depende de usted. Algunas personas también rociar el lino en su comida, pero funciona mejor si se toma una sola vez después de la comida grande. Todos los laxantes naturales actúan de forma diferente cuando se toma en varias ocasiones.
  • Agréguele a su café o té un chorrito de jugo de limón, por alguna razón es uno de los mejores laxantes naturales, y mejor lo es el agua de limón. Cuando el agua está caliente, es una buena bebida relajante para la mañana o la noche.

Consejos y advertencias: Una dieta regular de frutas y verduras crudas hace que la necesidad de laxantes naturales sea totalmente innecesaria.

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