Sabila para adelgazar: Jugo de Sábila o Aloe Vera para bajar de peso saludablemente

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El aloe vera es sin duda uno de los productos naturales más usado par a todo tipo de beneficios, hoy en día hay miles de productos a base de aloe que incluyen: producto para la piel, para el cabello, e incluso para adelgazar.

Hay muchísimos beneficios para la salud, pero ¿es en realidad el aloe bueno para perder peso? A pesar de que haya salido al mercado hace un par de años, el aloe o sábila no es realmente nuevo para la industria de la medicina herbolaria tradicional.

La sábila se ha utilizado para el tratamiento de enfermedades humanas y animales, y también como productos de belleza en casi todos los continentes del mundo.

Porque se baja de peso con Aloe Vera

El argumento a favor de aloe como un estimulador de la pérdida de peso por lo general gira en torno a impulsar el metabolismo por las propiedades dentro de la planta. Al aumentar el metabolismo, quemar calorías a un ritmo más rápido, incluso cuando se está en reposo. Supuestamente, aumentan la tasa metabólica en las células del hígado, dando lugar a mayor gasto de energía.

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Otra afirmación sobre la influencia en la pérdida de peso del aloe consiste en la digestión de las proteínas de colágeno en el aloe. Puesto que la proteína requiere más energía para digerir,  el cuerpo quema más calorías para suministrar la energía necesaria para el cuerpo digiera las proteínas, dando lugar a la pérdida de peso.

Aunque todo esto pueda parecer viable, no ha habido absolutamente ningún estudio médico concluyente que demuestre ninguna de estas teorías de una manera satisfactoria o definitiva. Es posible que, en algún momento en el futuro, las reclamaciones presentadas en relación con el aloe como un refuerzo metabólico sean validadas, mientras tanto podemos tomar el jugo para ir probando su acción adelgazante:

Jugo de aloe vera para adelgazar

  1. Seleccione de ocho a diez hojas de aloe, cortándolas en la base de la planta donde se encuentran con el vástago.
  2. Lavar las hojas de aloe cortadas en agua fría, enjuagar la suciedad o residuo pegajoso.
  3. Con un cuchillo afilado, cortar las espinas con escamas y abrir las hojas de aloe.
  4. Raspar la pulpa de aloe vera en la licuadora.
  5. Mezclar la pulpa de aloe hasta que esté suave y sin grumos.
  6. Vierta en un litro de agua, jugo de fruta o una combinación. El jugo hace que el jugo de aloe vera sea más aceptable para el consumo. Mezcla la pulpa de aloe vera y zumo / agua juntos hasta que se incorpore.

Guarde el jugo de aloe vera en casa, en el refrigerador en un recipiente de vidrio.

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