Beneficios del tomate de árbol para adelgazar

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TOMATE DE ARBOL PARA ADELGAZAR

La naturaleza puso a nuestra disposición muchos alimentos que contienen grandes beneficios. Una fruta muy importante y que debería incluirse en la canasta familiar obligatoria mente ya que es económica y muy nutritiva es el tomate de árbol para adelgazar.

Beneficios del tomate de árbol para adelgazar

· Contiene muchas vitaminas, tales como la vitamina C, B6 y E.

· Contiene minerales tales como el calcio, hierro, fosforo y magnesio.

· Es muy bueno para mejorar la visión.

· Su acción antioxidante ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.

· Sirve para mantener la presión. Para la hipertensión es muy efectivo ya que su acción proteica ayuda a mantener la presión arterial estable.

· El tomate de árbol para adelgazar ayuda a quemar el colesterol.

· Las hojas y la cascara se preparan en una infusión ayudando a desinflamar las amígdalas e infecciones de garganta.

· Cura los problemas hepáticos.

· Ayuda a prevenir la gripe, consumiéndose en ayunas la pulpa del fruto

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Dieta del tomate de árbol para adelgazar

Es una fruta con mucha fibra y tiene un pequeño efecto laxante; estas dos propiedades son de gran ayuda para mejorar todo lo relacionado con el tránsito intestinal o la regulación del mismo, si se sufre de estreñimiento, esta fruta no ayuda a la evacuación excretoria. Y mucho mejor; es una fruta que está disponible todo el año, siempre se encuentra a la venta en cualquier parte del mundo por lo que podemos aprovechar ya que la tenemos a mano el tomate de árbol para adelgazar en cualquier momento.

Por su bajo contenido calórico, el tomate de árbol se convierte en una gran opción para bajar de peso. Se puede preparar de diversas formas. La más común es la de jugo (en agua) mínimo 3 veces al día, así no nos dará mucha hambre por el contenido de fibra.

Otra forma de consumir el tomate de árbol para adelgazar es en la llamada “sopa de tomate de árbol”, esta es poner a hervir la pulpa con agua y un toque de sal; esta dieta se recomienda para las personas que requieren bajar de peso lo más pronto posible. Pero hay que tener mucho cuidado, al solo consumir este alimento (únicamente), nos veremos con pérdida de masa muscular y de la densidad ósea.

Una recomendación muy importante, si se baja de peso rápidamente es porque el cuerpo está perdiendo calorías y nutrientes ágilmente; esto activa el metabolismo orgánico y hace que lo poco que se consume, el cuerpo lo convierta en energía y los órganos no se alimenten.

Cuando se consume el tomate de árbol para adelgazar, se baja de peso considerablemente; pero hay que tener en cuenta que así mismo como se baja se puede volver a subir y hasta incrementando un 30% del peso anterior. Por eso se recomienda mantenerse en un peso, no estar bajando o subiendo a cada rato ya que se crea un desorden alimenticio y aparecen las famosas “estrías” y estas cicatrices no se pueden borrar de la piel a menos que se someta a cirugías estética.

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